Ești supărat, un tip te-a părăsit și nu știi cum să trăiești în continuare, nu te supăra, există o cale de ieșire!
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, trebuie să decideți direct că totul s-a terminat și sunteți gata să trăiți fără el fericit și mult timp. Dacă acesta este cazul, atunci este necesar să aruncați sau să oferiți orfelinate toate jucăriile care le sunt prezentate, orice ar putea aminti relația voastră. Toate fotografiile în care sunteți împreună ar trebui șterse. Trebuie să arunci totul din viața ta, ceea ce îți poate aminti încă o dată despre trecut cu el.
Pasul 2
Ai grijă de tine, de aspectul tău. Începeți să mergeți la sala de fitness, să înotați sau să dansați, în general, orice sport care vă place. Trebuie să vă țineți creierul ocupat cu exerciții care vă vor îmbunătăți aspectul în viitor.
Pasul 3
Petreceți mai mult timp în afara casei dvs., ieșiți mai mult cu prietenii, petreceți mult timp la petreceri, mergeți la film și discutați cu diferiți oameni care vă interesează cât mai des. Petreceți-vă timpul cu distracție și nu vă gândiți niciodată la asta. Trebuie să-l arunci din cap și să începi o viață nouă, în care nu este.
Pasul 4
Scufundați-vă în muncă sau studiu. Creierul va fi ocupat și nu va avea timp să se gândească la dragostea nefericită. Urcă-ți cariera sau îmbunătățește-ți cunoștințele în studii, astfel încât să-ți crești stima de sine și să fii mulțumit de tine.
Pasul 5
Nu încercați să căutați o nouă relație imediat după despărțire. Nu vor fi sinceri cu tine sau cu noul lor iubit. Mai bine să așteptați cel puțin câteva luni până când vindecarea rănilor mentale.
Pasul 6
Dacă aveți prieteni comuni, atunci nu discutați despre despărțirea dvs. cu ei și nu-i întrebați despre cum este fostul dvs. acum. Mai bine nu știți acest lucru provocându-vă niște sentimente față de el.
Pasul 7
Dacă dintr-un anumit motiv vă aflați în mod constant într-un singur loc (muncă, studiu, cursuri), atunci este mai bine să încercați să nu vă intersectați cu el și, dacă acest lucru nu este posibil, comportați-vă ca și când nimic nu s-ar fi întâmplat vreodată între voi.
