Relațiile interumane sunt unul dintre cele mai dificile tipuri de relații, iar certurile, emoțiile și, uneori, agresivitatea sunt o parte integrantă a acestor relații. Dar ce ar trebui să facă o fată atunci când dragostea pare să fi trecut și nu există nicio relație, iar fața fostei, care strălucește în fața ochilor ei în fiecare zi, o face totuși să experimenteze emoții inutile pentru inimă?
Poate tot nu este complet pierdut?
În primul rând, ar trebui să te gândești la motivul pentru care cineva poate avea emoții sau sentimente când întâlnește o persoană uitată de mult și „deloc iubită” în viața de zi cu zi? Da, desigur, relațiile lasă o amprentă, iar această amprentă durează uneori foarte mult, dar poate o persoană care nu are deloc sentimente să poată provoca un fel de suferință mentală sau disconfort emoțional?
Este posibil ca atunci când o fată să o vadă pe fosta ei complet în largul ei, vorbind și zâmbind cu alți colegi de serviciu, colegi de clasă sau chiar cu propriii prieteni, atunci ea să aibă senzația că el a început să meargă mai departe, uitând ce era între ei.
Nu credeți orbește acest comportament excesiv de natural - este adesea doar o reacție defensivă, această concurență ridicolă între doi foști parteneri pentru titlul cuiva care trăiește cu adevărat și nu se ridică.
A face față emoțiilor fierbinți nu este singura cale
Foarte des în psihologie, se folosește o tehnică simplă: atunci când o persoană nu poate lupta împotriva tentației, voința nu funcționează sau pur și simplu nu există suficient timp pentru a rezolva pe deplin o problemă psihologică, atunci o opțiune excelentă este schimbarea atitudinii față de obiect…
De ce să-ți ascunzi bomboanele de ciocolată, să bați peste ferestrele de cofetărie și să fii nervos din nou, dacă poți doar să îți reconsideri atitudinea față de dulciuri în principiu: pune-ți câteva întrebări dacă sunt într-adevăr necesare, întreabă-te dacă sunt cheltuiți bani și, desigur, întrebați de ce o persoană cheltuiește bani, emoții, propria forță și timp pe lucruri care, după cum este convins, îi fac rău?
La fel se întâmplă cu multe obiceiuri: alcool, dependență de internet, fumat.
Trebuie să poți raționaliza. Da, este dificil, dar funcționează. Funcționează la fel de bine în relații …
Dacă o persoană nu o vede pe cealaltă ca pe tovarășul său de viață sau chiar ca pe un partener temporar, dacă interesele lor nu coincid deloc și valorile îi obligă să se privească cu ură, atunci apare întrebarea: unde apar emoțiile? vine din?
În termeni practici, ajută foarte mult schimbarea decorului și construcția unui fost tânăr care nu se încadrează în categoria primului, ci mai degrabă în categoria unui prieten sau a unui prieten bun. Această falsă prietenie este o modalitate excelentă de a neutraliza tensiunea care apare adesea după ce oamenii pun capăt unei relații.
