Când apare o situație dificilă în viață, mulți renunță. Încep să se plângă de soartă și se descurajează. Acest lucru nu merită făcut, indiferent ce se întâmplă. Cele mai neplăcute evenimente sunt o experiență neprețuită care vă permite să vă regândiți opiniile asupra realității înconjurătoare, să schimbați prioritățile, să începeți să trăiți în prezent și nu visele efemere.
Cum să treci peste probleme
Când o „dungă neagră” începe în viață, mulți cad în depresie, agravând astfel situația actuală. Respectând circumstanțele, par să recunoască în prealabil că au pierdut. Și nici măcar nu încearcă să găsească o ieșire, hotărând că oricum nu se poate face nimic. Astfel de gânduri sunt primul semn al slăbiciunii. Trebuie să lupți în orice caz, indiferent de încercările pe care le-a pregătit viața.
Nu este nevoie să vă pregătiți pentru rău, dar nici nu trebuie să vă așteptați doar la daruri de la viață. Orice circumstanță ar trebui percepută ca o experiență care formează o atitudine față de realitatea înconjurătoare.
Nu trebuie să vă bazați pe ajutorul și sprijinul celor dragi. Da, atunci când există oameni simpatici în jur, este mai ușor să treci peste probleme. Dar, pe de altă parte, acesta este și un pas înapoi. Sprijinul, cuvintele de mângâiere dau naștere foarte des sentimentelor de milă de sine. Rareori motivează să ia măsuri decisive. Cuvintele celor dragi acționează liniștitor și există dorința de a ajunge la un acord cu situația și nu de a o depăși. Acesta este motivul pentru care este adesea mai util să încercați să rezolvați singur problemele. Desigur, nu ar trebui să refuzi ajutorul. Dar contează și pe ea, acuzându-i și pe alții de indiferență. Poate că autoeliminarea celor dragi din rezolvarea problemelor tale este primul pas către începutul unei vieți noi, mai luminoase și mai satisfăcătoare, pe care o vei gestiona singur.
Nu vă reproșați pentru toate problemele. Să te dezgropi este primul pas către depresia profundă. Este mai bine să vă direcționați energia către găsirea unei ieșiri din această situație neplăcută.
De ce provocările vieții îi fac pe oameni mai puternici
Nu oricine a trăit evenimente neplăcute nu poate să devină mai puternic. Mulți „se descompun”, încep să bea alcool pentru a uita. Acesta este drumul spre partea de jos. Beția ameliorează doar temporar problemele, te face să nu te mai gândești la ele. Dar nu le rezolvă. Problemele se acumulează, se „lichidează” una peste alta și în fiecare zi este din ce în ce mai dificil să găsești o cale de ieșire. De aceea este necesar să se facă față circumstanțelor dificile imediat ce apar. Gândiți-vă la rezolvarea problemelor, căutați modalități de a le depăși și nu vă ascundeți de ele. Numai un astfel de comportament este capabil să transforme o persoană într-o personalitate puternică, integrală. Și cu cât se întâmplă mai repede, cu atât va fi mai ușor să trăiești. Micile necazuri care păreau insolubile înainte vor înceta pur și simplu să fie observate. Iar problemele mari vor fi percepute nu ca tragedii, ci ca o altă modalitate de a-ți arăta cele mai bune calități și de a câștiga o nouă experiență.
