Foarte des îndoielile împiedică o persoană să facă alegerea corectă. Neîncrederea în sine, abilitățile și abilitățile proprii, îngrijorările cu privire la modul în care se va întâmpla totul și teama de eșec nu permit să privim cu bucurie înainte, lipsind de oportunități. Dar puteți face față tuturor acestor lucruri, trebuie doar să învățați să priviți situația din diferite unghiuri.
Instrucțiuni
Pasul 1
Îndoielile apar în momentele în care trebuie să faci o alegere, să iei decizii. Și dacă perspectivele nu sunt clare sau nu există un scop clar, pot apărea multe sentimente negative. De obicei, în acest moment doriți să cereți sfatul altei persoane, să cunoașteți părerea altora, dar știu ei mai bine? Este important să învățați cum să faceți față acestei condiții pe cont propriu.
Pasul 2
Începeți prin a vă întreba: de ce am nevoie de asta? De exemplu, vi se oferă să vă mutați într-o nouă poziție, dar vă îndoiți că veți face față îndatoririlor, că veți îndeplini așteptările conducerii. Nu vă faceți griji, dar întrebați-vă de ce aveți nevoie de acest nou loc de muncă. Dacă acesta este locul care îți face viața mai bună, atunci o poți face. Veți putea învăța, vă puteți îmbunătăți calificările, veți găsi o limbă comună cu echipa. Când există motivație, orice altceva se estompează în fundal. Și dacă răspunsul dvs. este dificil, dacă nu aveți nevoie de el, atunci ar trebui să refuzați imediat.
Pasul 3
Puteți elimina grijile și îndoielile cu ajutorul conștientizării eșecului. Gândește-te, ce se întâmplă dacă eșuezi? Este mai bine să scrieți răspunsurile pe o bucată de hârtie. Frica apare în fața necunoscutului, dar dacă înțelegeți ce se poate întâmpla, totul va fi mai ușor. Notați toate punctele negative care sunt posibile, acordați atenție chiar și celor mai mici lucruri. Și apoi aruncă o privire atentă asupra lor. Chiar sunt atât de înfricoșători? Înainte de a vorbi în public, oamenii au deseori îndoieli cu privire la abilitățile lor, dar dacă scriu ce se poate întâmpla, înțeleg că aceasta este o prostie. Eșecul poate provoca doar rânjet în audiență sau adormirea mai multor persoane, dar este înfricoșător?
Pasul 4
Pentru a nu vă îndoiți, trebuie să aveți cunoștințele necesare. Începeți să învățați, să citiți cărți, să ascultați sau să urmăriți seminarii, să vă îmbunătățiți în orice mod. A face orice, a lua o decizie va fi mult mai ușor dacă aveți cunoștințele și abilitățile. Vă puteți pregăti pentru un discurs, pentru un nou loc de muncă, pentru o prezentare sau pentru apărarea unei diplome. Și cu cât aduni mai multe cunoștințe și practici, cu atât vei obține mai bine.
Pasul 5
Refuză să comunici cu cei care nu cred în puterea ta. Nu discutați planurile dvs. cu ei, nu vorbiți despre muncă. Nu lăsați pe nimeni să vă insufle îndoială, mizați-vă doar pe cunoștințele voastre. Oamenii nu sunt înclinați să creadă în succesul altora, iar unii chiar vorbesc în mod specific despre consecințe negative, deoarece ei înșiși nu au realizat nimic și nu vor ca alții să fie eficienți. Alegeți un cerc de cunoscuți, lăsați-vă ghidați doar de cuvintele celor care vă dau speranță.
