Omul este un mecanism biologic perfect, dar nu toată lumea folosește oportunitățile pe care i le oferă natura. Intuitia, vocea interioara, subconstientul … aceste cuvinte au sunete diferite, dar sunt unite printr-un sens comun. Abilitatea de a anticipa evenimentele, de a lua decizii corecte, de a asculta semnalele corpului tău sau ale lumii din jurul tău, de a avea cunoștințe care te ajută în viața de zi cu zi - toate acestea sunt disponibile oricui de la naștere. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se ascultă din ce în ce mai puțin. Dar nu este niciodată prea târziu pentru a începe dezvoltarea subconștientului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Zona subconștientă pentru o persoană obișnuită este învăluită într-o ceață ușoară de misticism. Nu îl puteți atinge cu mâinile, nu îl puteți vedea, este imposibil să înțelegeți pe deplin mecanismul acțiunii sale. Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât crede mai puțin în ceea ce nu poate găsi o explicație. Cu toate acestea, dacă începeți să vă tratați subconștientul ca pe o funcție normală a creierului, ceața misterioasă se va risipi. Gândiți-vă la aceasta ca la o abilitate simplă care poate fi dezvoltată.
Pasul 2
Determinați în ce mod este mai convenabil pentru dvs. să primiți semnale din subconștient. Senzații, sunete, culori - acest proces este individual pentru fiecare persoană. Cineva primește îndemnuri în vis, în timp ce alții, atunci când iau decizii importante, se nasc imagini vizuale sau apar diferite senzații în corp. Mintea subconștientă comunică cu ceilalți, concentrându-și atenția asupra anumitor obiecte ale lumii externe (simboluri, semne).
Pasul 3
Urmăriți-vă reacțiile și învățați să vă concentrați. Fiecare persoană experimentează manifestări spontane ale subconștientului, învață să le controleze și să le provoace în mod conștient. Acest lucru poate fi realizat numai prin antrenament. Pune-ți întrebări și urmărește-ți reacțiile și sentimentele. Răspunsul poate să nu apară imediat și nu în forma în care v-ați așteptat, dar în timp veți învăța să interpretați informațiile și veți începe să primiți răspunsuri mai repede.
Pasul 4
Cea mai grea parte a acestui proces este să ne amintim să căutăm răspunsul. Creierul uman este oarecum dezorganizat, oamenii nu se pot gândi la același lucru mult timp: gândul sare de la obiect la obiect. Alegeți un antrenament menit să vă sporească atenția și concentrarea. Există multe materiale astăzi pentru a ajuta la dezvoltarea acestor calități. În librărie, căutați rafturile literaturii de psihologie aplicată.
Pasul 5
Trăiește în armonie cu tine însuți și cu lumea din jur, fii deschis gândurilor și sentimentelor pozitive. Cu cât ești mai nervos, stresat, neplăcut, cu atât te concentrezi mai mult pe faptul că te simți rău, că tot ceea ce te înconjoară este împotriva ta. Nu căutați răspunsuri și sunteți ocupat doar cu experiențele voastre negative și nu mai este timp să ascultați ceea ce vă spune mintea voastră subconștientă.
