Cum Să Nu Te Deprimi într-o Criză. Sfaturi Pentru Femei

Cum Să Nu Te Deprimi într-o Criză. Sfaturi Pentru Femei
Cum Să Nu Te Deprimi într-o Criză. Sfaturi Pentru Femei

Video: Cum Să Nu Te Deprimi într-o Criză. Sfaturi Pentru Femei

Video: Cum Să Nu Te Deprimi într-o Criză. Sfaturi Pentru Femei
Video: 5 Signs Someone's Depression Calls for Inpatient Care 2024, Mai
Anonim

Cuvântul „criză” în chineză este notat prin două hieroglife. Primul înseamnă „pericol”, al doilea se traduce prin „oportunitate”. O criză nu este momentul pentru a dispera și a cădea în depresie, dar se întâmplă ca, odată ajuns într-o situație neobișnuită, o persoană să se piardă pur și simplu și nu știe ce să facă. Circumstanțele monetare nu vă mai permit să vă faceți lucrurile obișnuite sau să vă relaxați ca înainte. În astfel de circumstanțe, principalul lucru este să vă amintiți că banii nu sunt cel mai important lucru în viață și să învățați să apreciați ceea ce aveți. Multe lucruri care aduc bucurie pot fi făcute fără a vă suprima dorințele și a reduce semnificativ costurile.

Cum să nu te deprimi într-o criză. Sfaturi pentru femei
Cum să nu te deprimi într-o criză. Sfaturi pentru femei

Transferați-vă întâlnirile cu prietenii din cafenele și restaurante la domiciliu. Pentru a compensa bucuria comunicării, nu trebuie să cheltuiți sume fabuloase pentru adunări în locuri publice. Căutați rețete de desert interesante și neobișnuite și invitați-vă prietenii la ceai. Fii creativ, nu trebuie doar să stai și să discuți. Puteți face ceva interesant împreună - creați un colaj foto obișnuit sau cărți poștale pentru cei dragi pentru următoarea vacanță.

Puteți face munca creativă singur. Răsfoiți cărți lucrate manual sau site-uri web. Gândește-te la ceea ce te atrage cel mai mult. Poate că vă plac cosmeticele naturale și ați dori să învățați cum să le faceți? Sau poate aveți o mulțime de resturi diferite și doriți să coaseți un animal amuzant scrappy pentru bebelușul dvs.?

Transformați-vă hobby-ul în venituri suplimentare. Invitați-vă prietenii sau cunoștințele să facă manichiură, dacă știți cum; faceți meserii sau îndrumări. Creați un grup pe o rețea socială cu o ofertă de servicii. Aflați cum să vă popularizați grupul și să atrageți oamenii către acesta. Hobby-urile creative dezvoltă imaginația și orizonturile, în plus, aduc bucurie pentru creație și bani suplimentari.

Dacă vă confruntați cu problema creșterii bruste a prețurilor la produsele alimentare, nu vă descurajați. Această problemă are, de asemenea, mai multe soluții. Mergeți în jurul tuturor magazinelor din apropiere. Este posibil să găsiți că produsele alimentare obișnuite sunt mai ieftine într-un magazin decât în altele. Urmați promoțiile. Cumpărați imediat produse alimentare în pachete mari, dacă este mai profitabil. Mergeți la depozitul cu ridicata. Adesea, prețurile la alimente sunt mult mai mici acolo decât în magazine. Cumpărați o cutie cu fructe de sezon de care copiii se bucură, cum ar fi kaki sau mandarine. Va fi mai ieftin și mai sănătos decât cumpărăturile pentru bomboane sau ciocolată cu aditivi în fiecare zi.

Nu vă refuzați dorința de a cumpăra acest lucru sau altul, dacă aveți nevoie de el. Amintiți-vă magazinele second-hand, magazinele de stoc. Acolo nu puteți doar economisi în mod semnificativ bani, ci și găsiți originalul la singular. Vedeți dacă orașul dvs. are târguri gratuite sau piețe de vechituri de o zi. Pe ele, puteți scăpa de lucrurile dvs. inutile și puteți lua gratuit ceea ce aveți nevoie. Încercați să vindeți articole inutile pe site-urile de anunțuri gratuite sau pe pagina dvs. de socializare.

Gândește-te la cei care sunt mai rău decât tine și oferă-ți ajutorul. Faptele bune aduc întotdeauna fericire și bucurie, amintiți-vă acest lucru. Oferiți-vă să plătiți pâinea unei bătrâne singure din magazin. Hrăniți animalele fără stăpân, faceți un alimentator de păsări Duceți lucrurile inutile la un orfelinat sau orfelinat. Amintiți-vă, poate cineva apropiat are nevoie de ajutor? Nu este necesar să ajute financiar. Oferă-i copiilor nevoiași lucruri, din care copilul tău a crescut deja. Pregătește un tort delicios sau prepară un cookie și mergi să vizitezi pe cineva la care ții. Vizitați familia sau prietenii. Când vei deveni deschis și bun cu toată lumea, începe să-i ajuți pe cei care au nevoie de ajutor, starea ta de spirit se va îmbunătăți fără îndoială, vei deveni mult mai fericit și viața va străluci cu culori noi.

Recomandat: