Oricine se poate găsi într-o poziție incomodă. Dar unii oameni ies ușor din situații delicate, în timp ce alții sunt atât de nervoși încât își agravează și mai mult situația. Potrivit psihologilor, cel mai mult o persoană experimentează, spunând ceva stupid și jignitor sau ceva deplasat. Mulți se îngrijorează, de asemenea, atunci când le este frică să nu fie incomode sau dacă este cazul unui incident cu aspectul lor. Pentru ca astfel de fleacuri să nu vă strice nervii și starea de spirit, trebuie să învățați cum să le faceți față.
Instrucțiuni
Pasul 1
Când o persoană se află într-o poziție incomodă, vrea să se scufunde în pământ cu rușine. Și totuși acest sentiment este oarecum util: îl face pe o persoană să înțeleagă că a trecut fără să vrea, linia a ceea ce este permis. Prin urmare, pentru a nu experimenta șocuri similare cu sistemul nervos în viitor și pentru a nu ajunge din nou într-o situație similară, trebuie să fii mai atent, mai atent și mai prudent.
Pasul 2
Rușinea este un sentiment benefic care îi împuternicește pe oameni să se îmbunătățească. O persoană începe să-și urmeze mai deliberat acțiunile și cuvintele și, de asemenea, încearcă să fie mai inventivă pentru a ieși cu ușurință din situații incomode. De asemenea, arată că îți pasă de oamenii din jurul tău pentru că nu vrei să le rănești sentimentele. Aceasta înseamnă că nu vi se poate reproșa calitatea și lipsa de suflet față de oameni.
Pasul 3
În primul rând, ar trebui să fii indulgent față de tine. Oamenii care se iau prea în serios își cer exigențe mari și își iau la inimă toate situațiile jenante și de cele mai multe ori intră în ele. El, prea strict cu el însuși, se tem să intre într-o situație incomodă. Prin urmare, începe să se nervosizeze, se pierde și poate greși adesea.
Pasul 4
Amintiți-vă, oricine, inclusiv dvs., are dreptul să facă greșeli și greșeli. Începeți să fiți mai toleranți cu voi înșivă și cu oamenii din jurul vostru. Nu trebuie să reluați în mod constant incidentul în mintea dvs., acest lucru vă va agrava doar nervii și stima de sine. De asemenea, nu ar trebui să vă angajați în mod constant în autocritică - acest lucru va interfera cu comunicarea dvs. cu oamenii din jurul vostru.
Pasul 5
Cel mai bun și mai sigur mod de a scăpa de situațiile incomode este cu simțul umorului. Acest sentiment nu numai că va dezamorsa situația actuală tensionată sau delicată, dar vă va ușura și mai mult viața. Abilitatea de a râde de neajunsurile și eșecurile tale este un semn al unui psihic uman sănătos. A putea trata diferite incidente mai ușor și cu umor este o calitate valoroasă care te poate ajuta de mai multe ori. Cu ajutorul umorului, îți poți dezarma rău-doritorii, care sunt gata să renunțe la tot felul de batjocuri la adresa ta.
Pasul 6
Dacă spui ceva ambiguu sau deplasat pe care adversarul tău l-ar putea interpreta greșit, nu te concentra prea mult pe el. Corectați greșeala cu un zâmbet sau faceți o glumă despre aceasta și apoi continuați să vorbiți de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic special. Sau pur și simplu ignorați neînțelegerea care a apărut, ca și când nu s-ar fi întâmplat niciodată. Dacă zâmbește, susține-l și râde cu el. Crede-mă, dacă faci asta, în timp, situațiile incomode nu vor mai fi o problemă pentru tine.
Pasul 7
În cazul în care răniți din greșeală sentimentele altei persoane într-o conversație, cereți-i sincer scuze. De exemplu, șeful tău te ascultă criticându-l dur din întâmplare. Ei bine, va trebui să vă cereți scuze și apoi să adăugați sincer că nu vă plac metodele sale de conducere. Principalul lucru nu este să vă agitați sau să vă favorizați, acest lucru va înrăutăți situația. Dar veți vedea că nu ar trebui să spuneți ceva negativ despre o persoană cu alte persoane. Trageți concluzii din situația incomodă care a apărut, pentru a nu repeta astfel de greșeli, apoi pur și simplu nu vă amintiți despre asta și trăiți în pace.
Pasul 8
După ce a comis orice supraveghere, o persoană poate crede că acum toată lumea se va bate în râs de el. Dar nu este deloc cazul. Așa cum spun psihologii, o persoană incomodă și oarecum jenată evocă simpatia celorlalți. În plus, oamenii sunt prea ocupați cu problemele lor pentru a se gândi constant la supravegherea ta. Prin urmare, în timp, totul va fi uitat.
Pasul 9
O astfel de calitate, precum inventivitatea, permite unei persoane să iasă din orice situație. Oricine nu face scuze din cauza situațiilor incomode care au apărut și le ia cu calm și cu umor pare demn.
