Te lupți cu lenea de mulți ani, dar nu există rezultate? Folosiți principiul unui minut. Există întotdeauna scuze - o stare proastă, o lipsă de motivație sau doar stres, dar mai ales este lene.
Obiceiul de a se încurca și lipsa de voință. Este mult mai ușor să înfățișați ocupația sau să veniți cu o durere de cap și să amânați probleme importante până mai târziu. Dacă ești leneș, atunci încearcă o tehnică simplă și interesantă care te va ajuta să-ți depășești propria lene.
În lupta împotriva lenei, încercăm să ne schimbăm imediat în toate, vrem să devenim o gospodină muncitoare și bună într-o clipă. Dar succesul nu poate fi obținut decât făcând pași consistenți, regulați și mici. La urma urmei, rezolvarea unei sarcini simple este mult mai ușoară decât rezolvarea problemelor globale.
Faceți-vă obișnuit să dedicați exact un minut oricărei sarcini specifice și să o faceți în același timp. De exemplu, luați exact un minut pentru a studia o limbă străină. Chiar și o persoană leneșă fără speranță se poate convinge să facă ceva ce nu-i place pentru un minut. În plus, veți primi o taxă pozitivă din faptul că ați reușit să faceți față obiectivului dvs. Stima de sine va crește și vă veți putea considera un câștigător. Odată ce veți obține o mică victorie, veți dori să vă bazați pe succesul dvs. Desigur, nu veți deveni imediat un muncitor, doar începeți să petreceți nu un minut, ci un jumătate. Principalul lucru este să depășești bariera care te împiedica anterior să obții succes.
În curând veți începe să observați că nu respingeți activitățile ne iubite, ci le dedicați mai mult timp. Succesul în a face o treabă este atunci când nu petreci mai mult de o jumătate de oră pe ea. Cu siguranță vei fi suficient de entuziasmat pentru a-ți dedica atât de mult timp, chiar dacă ești o persoană leneșă fără speranță.
