Perioada apariției bebelușului poate fi numită în condiții de siguranță o criză pentru întreaga familie. În acest moment, relațiile dintre soți sunt reconstruite. Acum nu sunt doar soț și soție, ci și tată și mamă. Obținerea unui nou statut comportă multe dificultăți.
Reevaluând propria copilărie
Aproape întotdeauna, când se naște un copil, o tânără mamă își supraestimează personalitatea. Ea analizează adesea viața părinților, în special a mamelor. Cineva începe să le înțeleagă mai bine, în timp ce alții, dimpotrivă, îi învinovățesc mai mult pentru ceva. Dacă o femeie, aflată deja la vârsta adultă, are un fel de nemulțumiri din copilărie împotriva propriului părinte, atunci la nașterea bebelușului, starea ei psihologică se poate agrava. Leziunile din copilărie contribuie la faptul că o tânără mamă își formează cerințe inadecvate pentru ea însăși, așteptări de la bebeluș și soț. În majoritatea cazurilor, femeia însăși nu este conștientă de motivele sale, chiar dacă acestea sunt clar vizibile pentru alții. De exemplu, cei care nu au avut suficientă atenție de la părinți în copilărie încep să aibă prea multă grijă de bebeluș.
Într-o astfel de situație, psihologul o va ajuta pe tânăra mamă să se vadă din exterior, să realizeze motivele propriului comportament. Și acest lucru îi va permite să-și gestioneze viața și să-și crească copilul rațional. La urma urmei, dacă o femeie acționează conștient, atunci își asumă responsabilitatea pentru viața bebelușului ei și nu doar „merge cu fluxul”. Doar așa se stabilește ferm și confortabil în statutul de „mamă”.
Găsirea unui model conștient de părinți
Un alt aspect în care un psiholog va ajuta o tânără mamă să-și dea seama este eliminarea automatismelor în raport cu copilul ei. Este foarte frecvent ca femeile care au fost pedepsite fizic în copilărie să renunțe la lovirea copilului lor. Dar totul se dovedește a nu fi atât de simplu. De îndată ce emoțiile se scurg, mâna însăși îi dă bebelușului o palmă pe cap. Mai târziu, meditând la toate, tânăra mamă își dă seama că greșește, începe să se învinovățească și promite să nu mai facă acest lucru. Doar o promisiune nu este suficientă. Mecanismele stabilite în noi de către părinții noștri sunt foarte puternice. Când emoțiile sunt la maximum, ele sunt transformate automat în acțiune. Pentru a remedia acest lucru, pentru a găsi un nou model de educație, este nevoie de multă muncă psihologică. Doar citirea cărților nu este suficientă. Este necesar să analizăm periodic cu un psiholog toate situațiile în care mama nu reușește să se comporte așa cum își dorește. De asemenea, specialistul va ajuta la ameliorarea sentimentului de vinovăție pentru greșelile dvs., ceea ce facilitează foarte mult relația cu propriul copil și cu dumneavoastră.
Este deosebit de important să depășim tiparele automate nedorite de comportament ale părinților în perioadele de criză legate de vârstă ale unui copil. Atunci copiii devin dificil de educat și neascultători. Esența crizelor legate de vârstă va fi explicată de un psiholog. La urma urmei, ele sunt, prin urmare, numite normative, deoarece aproape toți copiii trec prin ele la anumite etape de vârstă - aceasta are aproximativ 3, 7 și 10 ani.
Depășirea depresiei postpartum
Nu toată lumea reușește să depășească singură depresia postpartum, așa că o mamă în această stare poate apela la un psihoterapeut. Punctul său de vedere sobru al terței părți asupra situației vă va ajuta să găsiți modalități de a face față emoțiilor dvs. De asemenea, psihologul va oferi sprijinul necesar, pe care, din păcate, nu îl au toate tinerele mame din cei dragi. În plus, motivele depresiei postpartum sunt diferite pentru fiecare femeie, ele pot fi acoperite atât în copilăria ei, cât și în relația ei cu mama sau soția.
Pentru unele femei, o singură vizită la un psiholog este suficientă pentru ameliorarea simptomelor depresiei imediat după naștere. Dar, pentru a înțelege mecanismele profunde ale apariției sale, aveți nevoie de un curs de mai multe întâlniri.
Există multe alte situații în care ajutorul unui psiholog va facilita foarte mult viața unei tinere mame. Și dacă este fericită, atunci și copilul ei și soțul ei vor fi, de asemenea, foarte fericiți. Nu trebuie să întâmpinați probleme înainte de scandaluri grave și depresii. Poate că o vizită la un psihoterapeut va rezolva multe probleme și va îmbunătăți semnificativ starea emoțională a unei tinere mame.
