În căutarea idealurilor fantomatice impuse de societate, încetăm să simțim armonie cu noi înșine. Dar vrei cu adevărat să te bucuri în fiecare zi nouă și să trăiești viața din plin și să nu trăiești timpul care ne este rezervat.
Nu te mai compara cu ceilalți
Principalul motiv pentru o stare proastă cu toate consecințele care rezultă este că fiecare, în mod conștient sau inconștient, se compară cu alții. Și trebuie doar să înțelegeți două adevăruri de bază - suntem cu toții diferiți și succesul nu este întotdeauna egal cu fericirea. Nu trebuie decât să analizăm de câte ori, văzând o fată cu aspect de model și îmbrăcată cu gust, te gândești automat că are o viață luxoasă. Tragi paralele între înfățișarea ta și a ei, viața ei pe care ai alcătuit-o și a ta, ajungând la concluzia că viața ta este existență. Numai în realitate, totul poate fi diametral opus. Cu aspectul ei luxos, o fată poate fi complet singură, în timp ce ai familie și prieteni apropiați, care sunt gata să dea o mână de ajutor în orice moment și să te înveselească. Pe lângă aspect, avem tendința să comparăm și succesele profesionale. Dar lucrând într-o slujbă de prestigiu și câștigând bani mari, o persoană poate fi nefericită, pur și simplu pentru că nu își face propriile lucruri, continuând să se ascundă după masca succesului.
Bucurați-vă de lucrurile mici neplanificate
Ne-am dat seama că în viață trebuie să facem cât mai mult posibil și alergăm în căutarea a ceva fantomatic. Și trebuie doar să te oprești, să te uiți în urmă și multe vor intra în fundal. Momentele neplanificate oferă o astfel de oportunitate. M-am trezit din timp - ascultați cântecul păsărilor, înmuiați-vă în pat cu o carte pe care ați vrut să o citiți, dar nu ați avut suficient timp, pregătiți un mic dejun complet în loc de sandvișuri rapide. Ieși devreme pentru a lucra și face o plimbare admirând peisajul. Mergând încet, bucurându-ne de fiecare moment, ne redefinim prioritățile pentru a nu ne pierde pe parcurs.
Permiteți-vă să greșiți
Mulți oameni cred că ar trebui să trăim învățând din greșelile altora și să nu le permitem propriile lor. La rândul său, acest lucru duce la epuizare emoțională. Și dacă ceva a mers prost în viață, mulți dintre ei își pierd stima de sine. Și în loc să trateze ceea ce se întâmplă cu umor și să încerce să remedieze situația, cad în depresie. Dar la urma urmei, viața este dată pentru ca fiecare să o trăiască în felul său. Nu este nevoie să vă fie frică să faceți un pas către visul vostru, doar pentru că cineva crede că acest pas este greșit. Și dacă te-ai împiedicat, acceptă ceea ce se întâmplă cu umor și ca experiență de viață.
Nu te strădui să fii ceea ce nu ești. Găsiți-vă, aruncând tot ceea ce nu este necesar și impus de societate. Vedeți-vă ca pe o persoană unică și permiteți-vă să vă bucurați de viață. Și dacă cineva nu-i place, atunci lasă-l să-și dea seama ei înșiși.
