Probabil că toată lumea a experimentat un sentiment de resentimente. Nu este întotdeauna posibil să o ascunzi și adesea nemulțumirile se termină în certuri și chiar dușmănie. Nu mulți oameni vor să înțeleagă care sunt adevăratele motive care au condus persoana care i-a jignit și sunt ghidați doar de sentimentele lor și de a trage propriile concluzii.
Instrucțiuni
Pasul 1
De multe ori o persoană este jignită tocmai pentru că speranțele sale nu erau justificate. El calculează și prezice acțiunile altor oameni, complet ignorând faptul că acești oameni gândesc și simt destul de diferit de el. Prin urmare, el așteaptă de la alții o astfel de reacție și acțiuni precum ar reacționa și acționa. Drept urmare, atunci când primește ceva complet diferit de ceea ce se aștepta, îl percepe ca pe o trădare sau o dorință de a-l răni în mod deliberat.
Pasul 2
De multe ori această neînțelegere apare în familiile în care soțul și soția privesc diferit aceleași lucruri. Deci, de exemplu, pentru femeile mai emoționale și cu o minte romantică, ziua nunții este memorabilă și un eveniment semnificativ în viața de familie. Pentru bărbații mai banali care trăiesc „aici și acum”, astăzi, de mult, nu provoacă sentimente atât de nostalgice și deseori uită de asta. De aici și motivul resentimentului.
Pasul 3
Dacă priviți în urmă și analizați comportamentul cunoscuților dvs., veți vedea că cei mai jigniți oameni sunt oameni care nu au încredere în ei înșiși. Se îndoiesc constant de sinceritatea acțiunilor altora și așteaptă necazuri de la ei, așa că tind să vadă insultă acolo unde a existat o glumă incomodă sau chiar o frază aleatorie care nici măcar nu se aplică pentru ei.
Pasul 4
O criză nervoasă asociată cu stresul constant, stresul fizic și emoțional poate deveni și cauza creșterii sensibilității. O persoană, al cărei sistem nervos este spulberat, nu îi percepe în mod adecvat pe ceilalți și poate fi jignită, după cum se spune, de la zero.
Pasul 5
Resentimentul este un sentiment distructiv. Ea este capabilă să corodeze o persoană din interior, să-i strice caracterul și chiar să ducă la boli. Cu toate acestea, resentimentul are, de asemenea, o proprietate pozitivă: dacă îi poți explica calm unei persoane ce anume te ofensează și care te provoacă iritare, atunci el va putea să își corecteze comportamentul. Dacă îi cereți să-și explice comportamentul, atunci se poate dovedi că nu a existat într-adevăr niciun motiv pentru resentimente.