Din păcate, aproape toată lumea se poate confrunta cu umilința, adică cu o insultă a demnității umane. Se exprimă, de regulă, fie sub formă de sinceritate grosolană, la limita grosolăniei, a cicălirilor, a pretențiilor, fie sub forma ridicolului jignitor ofensator, „glume”. În unele cazuri, poate fi însoțită de violență fizică sau tentative de utilizare. Deci, ce ar trebui să faci dacă ești umilit?
Instrucțiuni
Pasul 1
Chiar și pentru o persoană „groasă”, nu este atât de ușor să suporti umilința. Ce putem spune despre persoanele sensibile, care reacționează dureros chiar și la cea mai mică nedreptate sau impolitență! Pentru ei, aceasta este o adevărată tortură, care poate duce la consecințe foarte triste, precum boli nervoase sau cardiace. În cazuri deosebit de grave, este vorba chiar de tentative de sinucidere. Nu este de mirare că există un articol în legea penală: „Conducerea spre sinucidere”.
Pasul 2
Dacă vorbim despre un școlar care este agresat de colegii săi de clasă, a făcut un „băiat biciuitor” - acesta este un caz foarte dificil. În primul rând, copiii sunt adesea violenți, fără să știe, doar din cauza vârstei și a lipsei de experiență de viață. În al doilea rând, este extrem de dificil să aduci huliganii minori la răspundere penală.
Pasul 3
Uneori, această metodă vă poate ajuta: găsiți un „punct slab” la cel mai activ infractor și faceți-l să râdă - pentru a-l persecuta și umili. În cel mai extrem caz, copilul tău va trebui să lupte: vai, există copii care nu înțeleg o altă limbă. Dar, de regulă, este mai bine să transferați copilul la o altă școală.
Pasul 4
Dacă umilința vine de la un șef tiran, încearcă să nu cedezi provocărilor. Abțineți-vă de asprimea represaliilor, a insultelor. La urma urmei, exact asta așteaptă de la tine! Făcând acest lucru, nu numai că demonstrați că eforturile sale ating obiectivul, ci îi oferiți și un motiv pentru o nouă copleșire și, poate, pentru demiterea dumneavoastră. Înțelegeți: pentru astfel de boori, cel mai rău lucru este dacă primesc în schimb o politețe înghețată. Încercați și după fiecare „alergare” pentru a cere un răspuns: ce anume ați greșit la locul de muncă, ce a fost greșit. Amintiți-vă că formularea „Ei bine, nu mă plac pe tine, nu mă plac pe tine!” nu are niciun efect juridic.
Pasul 5
Ei bine, și dacă ești umilit de unul dintre oamenii tăi apropiați. De exemplu, o soacră iubește să-și „înfășoare sufletul” către nora sau soacra pentru ginerele ei. Politic, dar ferm, faceți clar că nu veți tolera acest lucru în viitor. Nu-l înțelege - pentru o vreme, încetează sfidător toate relațiile. Nu mergeți la casa lor și nu le primiți singur, ignorați apelurile. De obicei, acest lucru funcționează rapid!
