Fiecare persoană își dorește să fie semnificativă pentru oamenii din jurul său. Cu toate acestea, dacă ți se pare că oamenii nu te plac, este timpul să te ocupi de starea ta de spirit. Răspunsul la întrebarea „cum să te facă să fii iubit” ar trebui căutat nu la oamenii din jurul tău, ci la tine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nevoia de dragoste de la ceilalți apare întotdeauna atunci când unei persoane îi lipsește dragostea pentru sine. I se pare că dragostea altora compensează golul din interior. Cu toate acestea, nu este. Chiar dacă dragostea oamenilor din jurul tău este din abundență, tot nu va înlocui iubirea de sine.
Pasul 2
Cel mai adesea, problemele cu iubirea de sine apar la persoanele cărora nu le plăcea în copilărie. Un tată prea ocupat cu munca, o mamă indiferentă, familii monoparentale sau orice alt motiv pentru care copilul nu a avut suficientă dragoste de la cei mai importanți oameni din viața sa, și-au făcut treaba. Copilul s-a transformat într-un adult care caută disperat dragostea altora pentru a obține ceea ce nu i s-a dat în copilărie. În această situație, primul lucru pe care trebuie să-l faci în sufletul tău este să te împaci cu părinții tăi și să privești situația din cealaltă parte. Poate că pur și simplu nu ai observat că părinții tăi te iubesc. Poate că, datorită caracterului sau educației lor, nu au știut să arate dragoste. Dar practic toți părinții își iubesc copiii. Dacă vă gândiți la asta, cu siguranță veți găsi dovezi în acest sens.
Pasul 3
Oamenii obișnuiți să se certeze vor avea cu siguranță probleme cu iubirea de sine. Chiar și într-o manieră glumă, spui constant cât de rău ești, mintea subconștientă o va remedia și te vei simți așa. Deci, încetează să te mai jefuiește și începe să laude. Și să laud din orice motiv. Chiar dacă tocmai v-ați spălat farfuria după voi, asigurați-vă că vă lăudați.
Pasul 4
Este extrem de util să țineți un jurnal de progres în care veți nota toate lucrurile bune pe care le-ați făcut în ultima zi. Este recomandat să recitiți jurnalul dimineața, vă va energiza pentru întreaga zi.
Pasul 5
Iubeste-te. Comportă-te cu tine însuți așa cum faci atunci când iubești o altă persoană. Cumpărați-vă orice doriți, răsfățați-vă cu cadouri și surprize plăcute, spuneți-vă lucruri frumoase.
Pasul 6
Găsiți în voi o insulă de iubire de sine. Faceți-o din ce în ce mai mult în fiecare zi, simțiți-vă că sunteți inundat de dragoste provenind dintr-o sursă interioară. Faceți acest lucru în mod regulat și, foarte curând, veți simți că nu aveți gânduri despre cum să-i faceți pe ceilalți să vă iubească, deoarece voi înșivă sunteți plini de dragoste pentru voi înșivă.
