Trecutul este diferit. Uneori amintirile provoacă sentimente vesele și strălucitoare, iar alteori - nemulțumire față de sine și cu deciziile luate o dată. Anii pot trece, dar unele acțiuni, cuvinte sau acțiuni continuă să apară în memorie, provocând durere și regret.
Instrucțiuni
Pasul 1
Potrivit psihologilor, greșelile pe calea vieții nu sunt doar inevitabile, ci și necesare - pentru formarea unei capacități depline de dezvoltare, precum și pentru creșterea personală. Cu alte cuvinte, așa cum spune bine-cunoscuta înțelepciune populară, „a călca pe același greblă” va trebui să fie exact până când se va învăța experiența necesară. Este important doar să înveți să te ridici după o cădere, după ce ai stăpânit arta de a învăța din greșelile tale.
Pasul 2
În primul rând, trebuie să decideți ce poate fi considerat o „greșeală”. Acesta este de obicei numele acțiunilor care ulterior provoacă regret, dezamăgire, rușine și chiar durere. Uneori, oamenii au tendința de a se învinovăți pe ei înșiși pentru că au cauzat probleme și necazuri altora. Nu este ușor să parcurgeți pașii greșiți care au dus la schimbări dramatice în viață, de exemplu, boli sau răni, pierderi materiale importante sau închisoare. Cu toate acestea, le puteți suporta.
Pasul 3
Pentru aceasta, în primul rând, este important să ne dăm seama că trecutul nu poate fi schimbat. În nici un caz. Și în al doilea rând, trebuie să te forțezi să oprești „tăierea rumegușului”, simulând diferite situații din categoria „dacă am acționat diferit în acea zi, atunci …”. Psihologii insistă: trecutul nu trebuie să interfereze cu prezentul și viitorul. Prin urmare, dacă nu vă puteți descurca singuri și gândurile la o greșeală continuă să chinuiască o persoană, ar trebui să solicitați ajutor unui specialist calificat. Credincioșii pot găsi o cale de ieșire vizitând templul. Ortodocșii, în special, care se confruntă cu povara greșelilor din trecut, au posibilitatea de a-și ușura sufletele în spovedanie.
Pasul 4
Se întâmplă ca o femeie care a refuzat să se căsătorească și, ulterior, să se pocăiască profund și consideră că este o greșeală, și-a aranjat mai târziu viața și mai cu succes. Deci greșeala ei nu a fost deloc. Refuzul de a se căsători a devenit doar o verigă pe drumul către o nouă cunoștință, care s-a încheiat cu o căsătorie fericită și cu nașterea unor copii frumoși.
Pasul 5
Așa cum spunea celebra eroină romantică: „Mă gândesc la asta mâine”. Pentru a vă convinge să amânați gândurile despre greșelile din trecut, înlocuindu-le cu reflecții asupra actualității - și până când atitudinea față de acest sau acel episod neplăcut nu se schimbă. Într-adevăr, odată cu înaintarea în vârstă, acumulând experiență de viață, oamenii tind să supraestimeze multe situații, cuvinte sau acțiuni. În special, unele „greșeli”, presupuse săvârșite de ei cândva, sunt percepute într-un mod complet diferit. Uneori, astfel de probleme erau pur și simplu necesare, oferind protecție împotriva unor probleme mai grave. Merită să ne întoarcem încă o dată la înțelepciunea populară: „nu a fost fericire, dar nenorocirea a ajutat” - aceasta este cea mai potrivită pentru astfel de procese.
