Cum Să Devii Disciplinat Chiar Acum

Cuprins:

Cum Să Devii Disciplinat Chiar Acum
Cum Să Devii Disciplinat Chiar Acum

Video: Cum Să Devii Disciplinat Chiar Acum

Video: Cum Să Devii Disciplinat Chiar Acum
Video: Cum sa te Autodisciplinezi | 5 Secrete de la Psiholog 2024, Decembrie
Anonim

Majoritatea problemelor provin din lipsa disciplinei: termenele ratate, promisiunile neîndeplinite, somn tulburat și starea de veghe. Pentru a deveni o persoană de succes, trebuie să vă strângeți împreună.

Cum să devii disciplinat chiar acum
Cum să devii disciplinat chiar acum

Directivele interne

Directivele interne sunt un fel de busolă care vă arată în ce direcție să vă deplasați prin viață. Ele îți definesc valorile și principiile, te fac să fii o persoană întreagă.

De pretutindeni, din afară, vor încerca să-ți impună valori și morale false și directivele interne nu îți vor permite să te rătăci, să te abate de la idealul tău. Fii clar despre ele chiar acum și poartă această listă cu tine în orice moment.

Dieta echilibrata

Mâncarea este combustibilul pentru corpul nostru și nu este necesar să creăm un deficit sau un surplus al acestui combustibil în el și cu atât mai mult să te umpli cu combustibil de calitate slabă, cum ar fi fast-food sau gustări pentru gustări rapide. Consumați doar alimente sănătoase, renunțați la alcool, dulciuri și alimente cu amidon. Acest lucru vă va permite să vizitați spitale doar ca unitate de îngrijire preventivă.

Perfecționează-ți abilitățile

Dacă găsești ceva pe placul tău, fă-l în mod regulat, chiar și puțin. Nimeni nu a atins înălțimi impresionante într-o singură zi, este o muncă lungă și minuțioasă. Dar, după un timp, veți aduce abilitatea la automatism și toți cei din jur vor fi foarte impresionați de modul în care îl gestionați.

Eliminarea persoanelor negative din mediul tău

Oamenii negativi te încetinesc. Înconjoară-te de oameni pozitivi care sunt întotdeauna gata să vină în ajutor. Ei vă vor inspira și vă vor înveseli. Odată cu ei, nu veți mai dori să amânați în mod constant ceva pentru mai târziu și veți deveni mai disciplinat.

Urmărindu-vă misiunea

Văzând scopul și mergând spre el, în ciuda tuturor dificultăților și obstacolelor, în ciuda a tot ceea ce „ești nebun” sau „nimeni nu face asta” - aceasta este ceea ce dezvoltă cu adevărat disciplina în noi.

Recomandat: