Amintiți-vă că fericirea nu se află în circumstanțe externe, ci în persoana în sine. Se pare că fericitul poate fi numit nu persoana care are totul, ci persoana care știe să se bucure de viață.
Instrucțiuni
Pasul 1
O persoană fericită știe să se concentreze asupra lucrurilor pozitive. Nu trăiește în vise roz, ci doar încearcă să găsească ceva bun și util în fiecare eveniment. Această calitate vă ajută să transformați chiar și circumstanțele de viață foarte dificile în favoarea dvs.
Pasul 2
Oamenii fericiți pot fi numiți optimiști. Numai unul ar trebui să înțeleagă corect principiul unei astfel de atitudini față de viață. Optimismul nu este percepția negru de către alb, ci încrederea în sine. Oamenii fericiți au încredere în ei înșiși și speră că vor găsi întotdeauna o cale de ieșire din situația lor dificilă.
Pasul 3
Dacă doriți să fiți fericiți, găsiți un loc de muncă care vă place sau simțiți dragoste și respect pentru munca pe care o faceți acum. Gândește-te doar cât durează în viață să lucrezi. Dacă o urăști sau ți-e dor de ea cea mai mare parte a vieții de zi cu zi, despre ce fel de fericire putem vorbi? Găsiți profesioniști în slujba dvs. sau schimbați-l cu unul care vi se potrivește cel mai bine.
Pasul 4
Învață să trăiești în aici și acum dacă vrei să experimentezi adevărata fericire. Oamenii care aleargă undeva în agitație nu au ocazia să se oprească și să privească în jur. Ești înconjurat de o lume magnifică și oameni uimitori, trebuie doar să înveți să-i observi. Încercați să vă luați timp în drum spre casă și să vă bucurați de moment.
Pasul 5
Oamenii fericiți se plâng rar de ceva. Plânsul constant și plângerea de circumstanțele vieții dezvoltă o poziție de viață pasivă și psihologia victimei. O persoană care cunoaște secretul fericirii își ia destinul în propriile mâini.
Pasul 6
A trăi în armonie cu tine însuți, cu lumea și cu oamenii din jurul tău este modul în care poți deveni fericit. Dacă există confuzie în sufletul tău, te simți jignit de soartă și urăști alte persoane - nu vei vedea o dispoziție bună. Mai întâi, cunoaște-te pe tine însuți, apoi găsește o schemă eficientă de interacțiune cu realitatea înconjurătoare și apoi învață să te raportezi în mod adecvat cu ceilalți.
Pasul 7
Găsiți bucurii simple pentru fiecare zi care vă pot face o persoană fericită. Aceasta poate fi, de exemplu, o carte bună, un film interesant, muzică preferată, mâncare delicioasă, o plimbare, masaj, baie, cumpărături, întâlnire cu cei dragi, discuții cu prietenii, joc cu un animal de companie sau copil. În fiecare dimineață, când te trezești, gândește-te la modul în care te poți răsfăța astăzi.
Pasul 8
O persoană cu adevărat fericită este mulțumită de circumstanțele în care trăiește. Dacă ceva încetează să i se potrivească, fie se adaptează, fie schimbă ceva în viața sa. O persoană fericită are destui bani de trăit, este mulțumită de ceea ce are, știe să aprecieze oamenii care sunt în apropiere, nu trăiesc până vineri, vacanță sau Anul Nou. Știe că viața este un dar, ceea ce înseamnă că există deja un motiv pentru fericire.
