Când o persoană are o durere, se poate retrage în sine și nu mai poate ieși din această stare. Nu-i lăsați pe cei dragi îndurerați, încercați să-i ajutați, ci pregătiți-vă pentru o lungă luptă cu tristețea și depresia lor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu lăsați un prieten în durere singur, puteți negocia cu oamenii apropiați, astfel încât cineva să fie mereu alături de el. Acum toate lucrurile și evenimentele vor reaminti unei persoane pierderea. De asemenea, provoacă suferință fizică, pierderea poftei de mâncare, epuizare, febră și slăbiciune musculară. Această stare poate fi înlocuită de violență și tentative de sinucidere.
Pasul 2
Cuvintele de confort pentru o persoană într-o stare atât de acută nu vor ajuta. El nu le va auzi și nu le va înțelege. Distrageți-l cu contactul tactil, la fel cum vă mângâiați copiii plângând. Îmbrățișează persoana îndurerată, atinge-i umărul. Acum este pur și simplu necesar să evocăm lacrimi și sentimente puternice pentru a distrage o persoană de la contemplarea golului din sufletul său.
Pasul 3
Când explodează în suspine violente, înseamnă că experiențele sale au trecut într-o nouă fază, în care îți va fi mai ușor să ajungi la el. Anterior, oamenii speciali numiți jelitori numeau lacrimi.
Pasul 4
O persoană îndurerată poate începe să dea vina pe cineva pentru pierderea lor sau furia îl poate copleși. Nu încercați să argumentați în acest caz, ajutați aceste emoții să se revărseze fără urmă. Acest lucru va reduce probabilitatea de a descărca furie asupra celor dragi. Dacă o persoană închide negativul în sine, acest lucru poate provoca depresie severă.
Pasul 5
În acest moment, puteți permite unei persoane să meargă la muncă dacă dorește și există o astfel de nevoie. Dar regimul muncii ar trebui să fie cruțător, deoarece o persoană care este slăbită fizic de durere este încă slabă. Chemați-l pentru o plimbare în parc, vor face evenimente contemplative: expoziții de picturi, vizionarea expoziției din muzeu. Puteți combina plimbări și comunicare cu natura, o drumeție cu un sejur peste noapte și a face un foc va distrage atenția persoanei îndurerate. Poate că, privind cerul înstelat, va începe să se gândească la viitor.
Pasul 6
Începeți încet să implicați persoana de care aveți grijă în orice activitate. Spuneți-i că este o persoană obișnuită. Spuneți că este prea ocupat să-și îngrijească starea și nu vede experiențele altor oameni și au nevoie de ajutorul lui. Oferiți-vă să mergeți la un prieten sau familie și să-i ajutați cu ceva.
Pasul 7
Acum se poate sugera delicat că nu trebuie să-și abandoneze activitatea profesională, deoarece nimeni nu-l va hrăni toată viața. Ajutați persoana să-și depășească frica de a apărea în public după o lungă perioadă de durere, dacă este posibil, vizitați-o la serviciu de mai multe ori. Vizitați prieteni și planificați o escapadă de weekend.
