Mulți experți sunt siguri că literalmente orice persoană poate fi pusă într-o stare de hipnoză. Diferențele constau doar în cât de repede va fi posibil să se atingă starea dorită, cât de adânc se va arunca într-o transă și cât de eficiente vor fi în cele din urmă sugestiile. Ce persoane au cea mai puternică hipnotizabilitate?
Ce determină succesul unei sesiuni de hipnoză? În primul rând, depinde de momentul zilei. În al doilea rând, din personalitatea hipnotizatorului însuși. În al treilea rând, cât de mult persoana, în raport cu care se efectuează influența hipnotică, este predispusă la o astfel de influență din exterior.
Sesiunile de hipnoza - sau autohipnoza - sunt recomandate seara. Faptul este că, la sfârșitul zilei, psihicul este mai susceptibil la influențe externe. Oboseala, somnolența ajută să cadă rapid în starea de transă dorită. Din acest motiv, mulți experți în acest domeniu consideră că cele mai semnificative rezultate din hipnoză pot fi obținute dacă persoana hipnotizată se află într-o stare de somnolență sau este complet adormită.
Personalitatea hipnotizatorului joacă un rol important în sesiunea de hipnoză. Specialistul trebuie să inspire încredere și să se cucerească. În același timp, este important ca hipnotizatorul însuși să nu se îndoiască de abilitățile sale și de eficacitatea metodei. El trebuie să acționeze încrezător, să ajusteze psihologic hipnotizat la rezultatul dorit.
În ciuda faptului că toți oamenii au un anumit nivel de hipnotizabilitate, există anumite categorii de persoane care sunt mai predispuse la efecte hipnotice. Cine este cel mai susceptibil la această influență?
Care oameni au hipnotizabilitate crescută
Categoria persoanelor ușor introduse într-o stare de transă include acei indivizi care, datorită creșterii lor sau datorită particularităților profesiei lor, sunt obișnuiți să urmeze orice instrucțiuni și ordine. De exemplu, în rândul personalului militar, majoritatea covârșitoare va avea o hipnotizabilitate ridicată. Dacă un copil a crescut într-o familie foarte strictă și din copilărie era obișnuit să urmeze toate instrucțiunile, atunci la vârsta adultă nu va fi dificil să intre o astfel de persoană într-o stare de hipnoză.
Persoanele aflate mult timp sub stres, a căror muncă este asociată cu anumite riscuri, cele care suferă un stres constant, sunt mai susceptibile la influența hipnotică.
Se crede că femeile sunt mult mai ușor de intrat într-o transă hipnotică decât bărbații. Acest lucru se datorează unui psihic mai mobil și sensibil, anumitor trăsături de personalitate, unei tendințe crescute la emoții puternice și a dezvoltat empatie.
Ratele suficient de ridicate de hipnotizabilitate sunt prezente la persoanele cu anumite tulburări mentale. Deci, de exemplu, cu neurastenie sau nevroză isterică, nu este dificil să puneți o persoană în transă.
Trăsăturile de personalitate, tipul de temperament, trăsăturile de caracter afectează și succesul ședințelor de hipnoză. Dacă o persoană, prin natura sa, are sugestibilitate sau o trăsătură precum autosugestia, dacă este predispusă la stări de anxietate, impresionabile, atunci îi va fi destul de ușor să cadă într-o transă hipnotică. O imaginație bogată, empatie, sensibilitate, deschidere către lume, un grad ridicat de încredere - toate acestea sporesc și hipnotizabilitatea.
Vârsta are un efect semnificativ asupra gradului de hipnotizabilitate. Copiii, precum și tinerii sub 35 de ani, sunt mai sensibili la hipnoză.
