Există fete care au venit cu un nume destul de jignitor - „șoarecele gri”. Cineva îi place să nu iasă din mulțime, să fie modest și timid, dar visează în secret să devină asemenea acelei cunoștințe care poate găsi un limbaj comun cu toată lumea și va fi în centrul atenției la orice petrecere. Pentru a deveni la fel și a-ți arăta individualitatea, există câțiva pași pe care îi poți lua, care vor începe cel puțin să-ți dezvăluie personalitatea lumii.
În primul rând, trebuie să desenați o imagine a sinelui vostru ideal. Cel care vrei să fii. Da, nu sări direct într-o perie de machiaj sau să cumperi oje acide. În primul rând, doar visează. Când imaginea este formată, puteți începe deja să o întruchipați. La urma urmei, nu toată lumea vrea să fie o femeie vampiră cu buzele roșii sângelui și, dintr-o privire, îi face pe bărbați să se adune în grămezi. Este suficient ca cineva să arate cât mai natural posibil, să se potrivească și să învețe, de asemenea, să nu se piardă în prezența unor străini. Imaginea dorită este o etapă importantă în orice lucrare asupra ta.
În al doilea rând, trebuie să lucrați cu propria stimă de sine. Până când lucrarea interioară asupra propriei persoane nu este finalizată, nici nu merită să vă mutați la cea exterioară. Evaluează de ce ești stors, de ce ți-e rușine și ce fel de complexe îți cer să iasă. Odată relevate cele mai importante probleme în acceptarea de sine, devine mai ușor de lucrat. Atunci când o persoană are o stimă de sine adecvată, va fi capabilă să răspundă grosolăniei și să spună cu încredere „nu” și să-și apere propriul punct de vedere.
În al treilea rând, este necesar să trecem la o perspectivă pozitivă. În fiecare zi trebuie să vă reamintiți că „Eu sunt cel mai fermecător și atrăgător …” și mai departe în text, pe care fiecare îl definește pentru el însuși. Acest tip de auto-antrenament dă roade. Uite, un străin de pe stradă va face cu ochiul chiar și fără acțiune activă din partea ta. Acest articol poate fi descris ca iubire de sine. Permiteți-vă să fiți voi înșivă, iubiți-vă punctele forte și punctele slabe, acceptați-vă complet, și atunci va deveni mai ușor să vă raportați la lume cu o atitudine pozitivă.
În al patrulea rând, trebuie să te gândești la aspect. De mult se știe că nu există oameni urâți, trebuie doar să poți să-ți subliniezi farmecele și să ascunzi defectele. Cei mai iscusiți oameni își transformă în general defectele în puncte forte. Dacă nu sunteți mulțumit de propria siluetă - mergeți la sală sau la stadion dimineața, dacă nu sunteți mulțumit de un zâmbet - la dentist, dacă coafura seamănă cu paiul - la salonul de înfrumusețare, dacă garderoba este mai mult potrivit pentru bunica de la a doua intrare - urgent la magazin. Există o soluție la orice problemă, principalul lucru nu este să vă faceți griji, ci să începeți să lucrați.
În al cincilea rând, acordați atenție formării abilităților de comunicare. Dacă există bariere în calea comunicării, este imperativ să aflăm cauza lor. Dacă nu puteți afla singur, puteți apela la un psiholog pentru ajutor. Odată ce problemele intrapersonale sunt rezolvate, va fi mult mai ușor să schimbi comportamentul. Stabiliți-vă obiective provocatoare la început (de exemplu, vorbiți cu 10 necunoscuți într-o zi) și completați-le. Până nu o faci, interzice-te să te culci. O duzină de străini pe zi nu sunt atât de mulți. Amintiți-vă doar câți oameni întâlniți în drum spre serviciu.
