Nimeni nu este imun la grosolanul celorlalți din viața de zi cu zi: au înșelat în magazin, au împins în transport, nu au răspuns la salut … Te poți proteja de remarcile neplăcute și de capriciile franc-blestemate stăpânind câteva trucuri simple.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă sunteți nepoliticos, încercați să nu răspundeți în natură. Respirați adânc, numărați până la zece în tăcere. Furia nu se potolește? În acest caz, explicați calm persoanei grosolane că nu vă permiteți să fiți insultați, indiferent de cine are dreptate sau de vină pentru conflictul care a apărut.
Pasul 2
Nu încercați să opriți fluxul de abuzuri dure împotriva voastră, mai ales că nu ar trebui să strigați peste cel obraznic. Dacă vă pierdeți calmul, întoarceți-vă și îndepărtați-vă, nu lăsați conflictul să se aprindă.
Pasul 3
Încercați tehnici ezoterice. Înconjoară-te mental cu un cocon oglindă care reflectă toate influențele externe dăunătoare de pe suprafața sa. Imaginați-vă că agresorul dvs. vorbește cuvinte dure pentru reflectarea sa.
Pasul 4
Nu lua personal atitudine nepoliticoasă. Uneori, o persoană nu vrea să te rănească deloc, nu este binevoitoare să înțeleagă că cuvintele fără tact sau acțiunile nesăbuite te pot răni profund.
Pasul 5
Ai milă de agresorul tău. Cel mai adesea, oamenii care sunt în mod constant nepoliticos cu ceilalți sunt profund nefericiți. Nu vă grăbiți să-i condamnați. Poate că vor doar să atragă atenția asupra necazurilor lor, dar nu știu cum să o facă.
Pasul 6
Reacționează neașteptat asupra brutei. De exemplu, ca răspuns la un truc supărat, spune-i mulțumire și spune-i că și tu îl iubești. Veți vedea că siguranța obrăzniciei se estompează rapid. O atitudine ironică, precum armura, te va proteja de atacuri neglijent.
Pasul 7
De obicei, tratamentul dur provoacă o furtună de emoții negative. Nu le acumulați în voi înșivă, încercând să ridicați mental infractorul, acesta este un exercițiu inutil. Dacă iritația persistă, stropiți-o în sala de gimnastică sau încercați diverse tehnici de relaxare.
Pasul 8
Nu te pedepsi, nu te chinui dacă ești o persoană vulnerabilă și te confrunți în permanență cu manifestări de grosolănie umană. Sufletul tău subtil este o mare virtute. Nu lăsați pe cineva să vă facă iritabil, învățați să iertați pe cei care îi abuzează și veți deveni invulnerabil.
