Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii înțelegeau un lucru simplu: în realitate nu există ideal. În consecință, fiecare dintre noi are unele neajunsuri care ne împiedică adesea în viața de zi cu zi sau în comunicare și îngreunează viața. Cu toate acestea, chiar primele încercări de a scăpa de propriile neajunsuri arată că acest lucru nu este atât de ușor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a-ți depăși propriile neajunsuri, în primul rând, trebuie să le vezi în tine. Nu e de mirare că există o astfel de imagine: vede o pată în ochiul altcuiva, dar nu observă un jurnal în al său. Deci, pentru a elimina în mod eficient propriile deficiențe, trebuie să înțelegeți clar modul în care acestea sunt exprimate. Și acest lucru necesită o stimă de sine corectă, nu supraestimată sau subestimată. Numai în acest caz veți putea vedea și aprecia cu adevărat caracteristicile dvs. negative.
Pasul 2
Dacă știi exact care sunt defectele tale și când apar, încearcă să eviți situațiile care le provoacă manifestarea.
Pasul 3
Angajați-vă în formarea automată. Transferați-vă mental în această sau acea situație în care neajunsurile voastre se manifestă puternic. Încearcă să le faci față în imaginația ta, suprimă-le în tine. Acționați mental așa cum credeți că ar fi, în mod ideal. Doar nu recurgeți la tot felul de vise de magie și altele asemenea. Situațiile imaginate și ieșirea corectă din ele fără a prezenta defecte trebuie să fie realiste. Asigurați-vă că ieșiți victorios din circumstanțele prezentate. O astfel de modelare a tot felului de situații din imaginația ta și suprimarea manifestării deficiențelor din acestea vor face mai ușoară transferarea conduitei corecte în practică.
Pasul 4
Învață să te reții. Oricât de mult vrei să faci rău, ascultă-ți mintea, nu emoțiile. Și cu siguranță va sugera decizia corectă. Nu vă lăsați conduși de dorințe.
Pasul 5
Și cel mai important - nu învinui pe nimeni pentru neajunsurile tale. Pentru a înțelege care este motivul manifestării lor și cum să scapi de ele, este necesar, în primul rând, să te înțelegi pe tine însuți. Încearcă să înțelegi ce ți-a cauzat defectele.
Pasul 6
Pentru a elimina și nu a agrava manifestarea deficiențelor, evitați nu numai manifestarea lor sistematică, ci și o singură dată. Amintiți-vă: acțiunea creează obișnuință, obiceiul creează caracter, caracterul creează destin! Astfel, pentru a-ți depăși neajunsurile, trebuie să lucrezi în mod constant asupra ta și, prin urmare, asupra meritelor tale. Iar lupta pentru eliminarea propriilor neajunsuri este, în primul rând, o luptă cu sine!
