Recent, printre persoanele cărora le pasă de sănătatea lor mentală și fizică, a crescut în mod izbitor interesul pentru discipline și învățături bazate pe integritatea personalității umane și unitatea sa cu natura. Adepții yoga, taoismului, practicii budiste învață să trezească în ei înșiși, în mintea și corpul lor, energia vindecătoare „qi”, folosind diverse metode pentru aceasta.
Instrucțiuni
Pasul 1
Oricine, indiferent de religie sau vârstă, poate trezi energia vindecătoare „qi” în sine. Această energie există la o persoană inițial, din momentul în care spermatozoizii intră în ovul. Fluxul continuu de energie „qi” în embrionul uman este continuu, leagă funcționarea creierului uman cu organele și țesuturile corpului său și personalitatea persoanei însuși - cu natura din jurul său.
Pasul 2
În creștere, mulți oameni pierd continuitatea mișcării fluxurilor de energie, deoarece canalele prin care se mișcă energia sunt înfundate, blocate din cauza stresului mental și fizic. Un stil de viață nesănătos și lipsa unui exercițiu constant pentru a deschide canalele de mișcare a energiei duce la faptul că acestea se suprapun, provocând tensiune nervoasă, disfuncționalitate prematură a corpului și îmbătrânire. Pentru a trezi energia în sine, trebuie să vă deschideți canalele de energie, să reveniți la o stare de circulație dinamică a energiei.
Pasul 3
„Deschiderea canalului energetic”, trezirea energiei în sine înseamnă eliminarea tuturor motivelor care împiedică energia „qi” să curgă în modul său natural. Multe obstacole sunt cauzate de stres mental, fizic și emoțional, stres. Deoarece energia internă este echilibrată de forțe externe puternice ale naturii, trebuie să le folosiți pentru a vă ajuta corpul.
Pasul 4
Meditația este un mod puternic de a uni esența intelectuală și fizică a unei persoane cu mediul, natura, spațiul său, dar poate fi folosită doar de oameni instruiți, oameni drepți care nu au făcut nimic în viață care să le blocheze canalele de energie. Învățătura taoistă propune o tranziție treptată, în care mai întâi o persoană își deblochează canalele și începe să-și producă propria energie, folosind energiile externe naturale care plutesc în jurul corpului său fizic.
Pasul 5
După ce ați obținut o circulație constantă a energiei, este posibil să „spălați” cu ea toate zonele blocate anterior ale canalelor de energie, să masați fiecare organ intern cu acesta, să restabiliți sănătatea țesuturilor deteriorate și să preveniți chiar și acele boli care sunt fatale.
Pasul 6
Odată ce începeți să exersați, în câteva luni veți putea să vă deschideți canalele, să treziți energia și să reduceți scurgerea acesteia, scăpând de stres și tensiune nervoasă de pe corp.
