Caracterul este un comportament uman special care se formează în procesul vieții. Este un set de caracteristici individuale care fie îl ajută, fie îl împiedică pe individ în viață. Dacă ceva îi enervează pe alții, dacă mulți oameni spun că comportamentul nu este corect, merită ascultat și schimbat.
Trăsăturile de caracter negative se găsesc la toată lumea, dar sunt exprimate într-o măsură mai mare sau mai mică. Lene, mândrie, îndoieli, înșelăciune, lăcomie, frici pot strica viața foarte mult dacă nu înveți să le faci față. Chiar și o calitate poate fi suficientă pentru a face insuportabil să fii în preajma unei persoane și, dacă există un set complet, aceasta afectează foarte mult cercul social.
Cum să schimbi caracterul
Este imposibil să forțezi o persoană să se schimbe dacă nu vrea. Numai în copilărie părinții sau cei dragi pot influența o persoană, atunci numai el însuși poate lua decizii pentru a deveni diferiți. Pentru transformare, trebuie să înțelegeți ce anume este negativ în personaj, ce merită rezolvat. Pentru a face acest lucru, contactați-i pe cei dragi și întrebați ce nu le place. Și nu strigați la ei, nu vă ofensați, ci ascultați. Oamenii din jurul tău știu întotdeauna mai bine și, dacă te iubesc, nu vor minți. Folosiți-le pentru a crea o listă de trăsături negative și aruncați o privire atentă asupra acesteia.
Puteți repara doar ceea ce sunteți de acord. Analizează fiecare calitate, gândește-te la situațiile în care s-a manifestat, află care a fost cauza și efectul. Observarea, conștientizarea este un pas uriaș către un nou personaj. Și numai după analiză merită să începem să reacționăm diferit. Poate fi dificil să-ți schimbi comportamentul imediat, dar se va îmbunătăți în timp. De fiecare dată, gândiți-vă la ce să spuneți, ce să faceți, nu acționați din obișnuință, ci mergeți dincolo de trecut.
Erori în schimbarea comportamentului
Oamenii descoperă uneori lenea în ei înșiși, își dau seama și decid să scape de ea. Aceasta este poziția greșită. Dacă ceva este eliminat cu forța, dacă ceva este ignorat, acesta va apărea iar și iar. Nu trebuie să lupți cu sine, ci să alegi pur și simplu o altă direcție. De exemplu, a fi activ este opusul lenei. Formularea corectă a modificării va suna astfel: creșteți-vă activitatea, începeți să fiți implementată cu mult entuziasm. Acest lucru creează un vector de dezvoltare, ajută la îmbunătățirea realizărilor lor.
Opusul resentimentei este abilitatea de a ierta, cealaltă parte a lăcomiei este generozitatea, îndepărtarea resentimentului, eforturile pentru iertare. Fiecare calitate negativă are opusul ei, acesta vă permite să vă schimbați și să mergeți mai departe. Notează-ți trăsăturile negative într-o coloană, găsește-le pozitive și notează-le pe hârtie. Și în fiecare zi încercați să vă îmbunătățiți, lucrați asupra dvs., urmăriți-vă comportamentul și vorbirea. Doar câteva luni de antrenament te vor face mult mai bine.
Antrenamentele speciale pot ajuta la schimbarea conștiinței. Astăzi, multe cursuri se țin pe internet, unele sunt dedicate eliberării de experiențe negative, reducerii agresivității și creșterii performanței. Toți sunt capabili să ajute la transformare. Dar este important să înțelegeți că ascultarea este foarte utilă, dar trebuie să faceți și exerciții care vă vor face antrenamentele eficiente.
