Aproape fiecare persoană, cel puțin o dată în viață, a ajuns la punctul în care a devenit imposibil să existe în continuare conform scenariului stabilit anterior și au fost necesare schimbări. Cu toate acestea, una este să visezi la ele și cu totul altceva să te hotărăști să le implementezi. Nu toată lumea îndrăznește să o facă pe aceasta din urmă, temându-se de necunoscutul din fața lor. Cu toate acestea, modificarea vieții reale este mult mai ușoară decât s-ar putea părea.
Necesar
- - curatenie
- - sistematizare
- - noi hobby-uri și interese
- - schimbare de aspect
- - „resetarea” relațiilor cu un partener
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți cu lucrurile mici. Schimbările în viață nu vor fi întotdeauna cardinale, necesitând o respingere completă a tot ceea ce a fost parte integrantă a existenței tale anterioare. În primul rând, organizează curățenia în casa ta - pentru a scăpa de gunoiul acumulat. Aruncați-o fără milă, făcând o excepție doar pentru memorabilii care trebuie păstrate pentru posteritate (în special, o fotografie). Planificați această curățare pas cu pas. De exemplu, astăzi găsești acasă și arunci reviste vechi, mâine - ustensile de bucătărie, poimâine - DVD-uri etc.
Pasul 2
Ai grijă să organizezi și să organizezi tot ce se întâmplă în jurul tău. Încercați să puneți lucruri pe care trebuie să le folosiți strict într-un anumit loc din casă sau în biroul dvs. Obțineți un caiet pentru a vă elibera mintea de informații inutile și păstrați o evidență a afacerilor și evenimentelor viitoare. În plus, nu lăsați niciodată nimic într-o stare defectă sau deteriorată. Împingeți toate găurile din haine și închideți ușile deschise ale dulapului.
Pasul 3
După curățarea în spațiul înconjurător, faceți aceeași „curățare” în mintea voastră. Curățați-l de gândurile auto-depreciate, de complexele inutile și de alte informații negative. Notează-ți toate punctele forte și talentele care te fac unic, valoros și unic. Începeți să dezvoltați aceste calități și să le aplicați activ. Recompensați-vă chiar și pentru cel mai mic succes în astfel de demersuri și învățați să vă iubiți doar pentru cine sunteți.
Pasul 4
Simțiți-vă liber să luați un hobby neobișnuit pentru care nu ați avut curajul înainte. De exemplu, învățați să faceți scufundări, alpinism, karting, parașutism etc. Astfel de pași vă vor ajuta să eliminați complexele psihologice care anterior v-au împiedicat dezvoltarea. Extindeți-vă orizonturile în toate modurile posibile în alte moduri: mergeți în acele locuri în care nu ați vizitat înainte, întâlniți oameni care nu au făcut anterior parte din cercul dvs. de comunicare. Citiți literatură de diferite genuri, cunoașteți cultura altor națiuni și încercați să faceți acest lucru nu numai empiric, ci și în practică - mergând la alte puteri.
Pasul 5
Notează tot ceea ce ești gata să mulțumești soartei. Continuă să înregistrezi doar evenimente pozitive din propria ta viață, orice mic lucru plăcut care ți se întâmplă. Fă lucruri care îți aduc plăcere și bucurie. Distrează-te și râde în fiecare zi. Dacă este necesar, cumpărați pentru aceasta un calendar cu glume, discuri cu comedii de înaltă calitate sau cel puțin căutați prin înregistrările KVN. Fă în secret lucruri frumoase altora, în special celor apropiați.
Pasul 6
Schimbă orice în legătură cu aspectul tău. De exemplu, coafura sau cel puțin culoarea părului. Actualizează-ți complet garderoba, achiziționând doar acele lucruri pentru ea care îți vor sublinia avantajele externe. Cumpărați cel puțin câteva piese de îmbrăcăminte îndrăznețe sau la modă despre care ați crezut anterior că sunt prea extravagante pentru dvs. Condiția principală este ca ei să meargă la tine. De asemenea, aveți grijă de sănătatea corpului dumneavoastră. Faceți ca antrenamentele sportive să facă parte din rutina dvs. Treceți la o dietă sănătoasă și nu vă limitați prea mult - includeți doar meniuri delicioase în meniu.
Pasul 7
Dacă relația dvs. cu cealaltă jumătate se află într-un impas, dar sentimentele sunt vii, nu vă grăbiți să vă despărțiți și să căutați o nouă dragoste. Schimbarea de partener va aduce schimbări doar pentru o perioadă scurtă de timp, iar atunci când farmecul noutății va trece, totul se poate dovedi a fi de multe ori mai rău decât cu actualul iubit / iubit. Mai bine te ocupi cu revitalizarea relației tale. Mergeți la întâlniri de parcă tocmai v-ați întâlni pentru prima dată. Străduiește-te să descoperi fațete noi, până acum necunoscute pentru tine, ale sufletului unei persoane dragi. Simțiți-vă liber să vă împărtășiți emoțiile și dragostea pozitivă. Rentabilitatea relației dvs. va fi direct proporțională cu ceea ce ați pus în ea.
