Ruperea cercului vicios al infertilității psihologice este posibilă numai cu sprijinul unui specialist adecvat. Psihologul, împreună cu soții, vor analiza situația, vor identifica cauzele stresului și vor elimina problemele psihologice cronice.
Infertilitatea psihologică este o problemă gravă, dar depășită, pentru multe cupluri moderne. Medicii fac acest diagnostic dacă soții nu au probleme fiziologice care împiedică concepția. De regulă, până la diagnosticarea infertilității psihologice, soții nu mai știu încotro să meargă și cum să trăiască în continuare.
Există multe motive pentru infertilitate psihologică. Cel mai adesea, abilitățile de reproducere ale partenerilor sunt afectate de stres constant, de o atmosferă psihologică dificilă în familie și de tulburări în activitatea sistemului nervos al unuia dintre soți.
Foarte des, femeile se fixează în imposibilitatea de a avea un copil, ceea ce agravează și mai mult situația.
Tratamentul infertilității psihologice
Cel mai adesea, o femeie trebuie tratată, deoarece este mai emoțională și mai sensibilă, reacționează mai intens la orice probleme, stresuri și tulpini. Psihologii recomandă începerea tratamentului infertilității psihologice cu o analiză a relației dintre soți. Gândește-te, ești atât de aproape astăzi? Te-ai despărțit? Mai poți împărtăși durerile, durerile și nemulțumirile tale? Dacă răcirea în relație este evidentă, ar trebui să vorbești cu partenerul tău, să-i spui despre sentimentele, gândurile, temerile tale. Cu infertilitatea, este important să fii aproape unul de altul și să nu te distanți.
Următorul pas în tratamentul infertilității psihologice va fi îmbunătățirea relațiilor sexuale ale soților. Eliberați-vă reciproc în sex, faceți dragoste pentru plăcere, nici măcar nu lăsați gândul concepției în patul vostru. Încercați să vă bucurați cu adevărat de sex, deoarece copiii provin din dragoste reciprocă.
Uitați că actul sexual este doar o acțiune de zece minute care ar trebui să ducă la concepția unui copil. Cu această abordare, nu se poate pune problema unui succes.
Tehnici psihologice pentru autotratarea infertilității
Autoinstruirea, care se poate face independent acasă, va ajuta la corectarea unora dintre problemele psihologice ale soților. Auto-antrenamentul elimină perfect oboseala mentală, elimină emoțiile rele în raport cu tine însuți. Aceste clase îi vor ajuta pe soți să se accepte pe ei înșiși și reciproc nominal, adică așa cum este - cu toate argumentele pro și contra. Acceptarea este primul pas către recuperare.
Autohipnoza are un efect bun. Textele speciale sunt pronunțate zilnic, într-o stare de relaxare completă, pozitiv. Suntem ceea ce spunem, așa că mai devreme sau mai târziu auto-hipnoza dă un rezultat.
Vizualizarea vă ajută, de asemenea, să realizați ceea ce doriți. Tehnica trebuie efectuată zilnic - dimineața devreme și înainte de culcare. Imaginează-ți în toate culorile că sarcina a început deja, că copilul se dezvoltă deja, fii conștient de sentimentele și emoțiile tale în același timp.
