Lipsa sensului în viață este ca și cum ai fi într-o gaură adâncă. Undeva deasupra, oamenii se agită, luptă pentru cele mai bune, se străduiesc pentru ceva. Gândul că este necesar să înapoiezi dorința de a trăi este un semn că o persoană este gata să se ridice. Yama este o stare depresivă în care te afli.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înregistrați trecerea timpului. Puteți acumula bani, cunoștințe, experiență, dar nu și timp - doar dispare, pentru că sunt dați unei persoane într-o sumă limitată. În timp ce se aflau în închisori, lagăre de concentrare, oamenii scriau date pe pereți, mâzgălind semne de zi cu zi. Începeți să faceți așa ceva - luați notițe zilnic sau orar. Numărarea timpului care trece va trezi sufletul. Este important să faceți notițe nu într-un fișier de computer, ci pe hârtie pentru a le pune într-un loc proeminent. Folosiți un cronometru ca asistent.
Pasul 2
Începeți să construiți scări către cer. Groapa poate fi în argilă, stâncoasă sau alt sol. Pe cât de dificil este săpatul, începeți să faceți mici adâncituri - cum ar fi pași care se îndreaptă în sus. Unii oameni stau jos și așteaptă ca cineva să-i scoată. Timpul se scurge, așadar luați inițiativa și nu contați pe nimeni. Faptele creative mici pentru care există suficientă energie pot fi considerate pași. Începeți prin a pune lucrurile în ordine în jurul vostru.
Pasul 3
Mutați cât mai departe posibil de jos: cu atenție, pentru a nu cădea, urcați treptele. Cu cât cerul este mai aproape, cu atât mai multă putere și speranță pentru eliberare vor apărea. În timpul ascensiunii, pot veni gânduri că a fost convenabil, familiar, chiar confortabil în partea de jos, deși uneori este umed, flămând și singur. Nu mai iubiți trecutul, altfel veți cădea și totul va trebui să înceapă din nou. Concentrați-vă eforturile asupra vieții viitoare pe care o veți construi cu propriile mâini. Stând într-o gaură și iubind o astfel de viață se manifestă prin obiceiuri negative: vizionarea unor programe TV stupide, citirea cărților inutile, comunicarea cu prietenii cinici etc. Evitați comunitățile rele.
Pasul 4
Când vă ridicați la marginea gropii, întindeți mâna pentru a găsi ajutoare. Acum nu mai este nevoie să lupți singur. În apropiere veți vedea oameni care au făcut ceva pentru viața voastră. Cineva a semănat și a recoltat pentru a putea mânca pâine, iar cineva a creat un site web pentru a citi acest text. Ei te iubesc, văd sensul vieții tale și îl demonstrează cu acțiunile lor. Oamenii din jurul tău au nevoie și de munca ta: atunci când observi o persoană care se ridică din groapă, sprijină cu un zâmbet și ajută să se ridice în picioare. Dragostea pentru vecinii tăi îți va umple viața de sens.
