Pe drumul nostru în viață, întâlnim oameni noi, ne îndrăgostim, ne căsătorim, dar uneori trebuie să ne despărțim de cei dragi. Cum poți supraviețui?
Fiecare dintre noi, probabil, de mai multe ori în viața noastră a experimentat o astfel de situație ca despărțirea de cineva drag. Cineva a fost lăsat de dragul unei noi relații, iar cineva a dispărut pur și simplu, fără a explica motivul, fără să-și ia nici măcar la revedere. O persoană care a fost abandonată suferă durere mentală, tristețe, durere, se simte copleșită și cade din mâinile sale. Toate lucrurile nu merg așa cum ne-am dori. Cum ar putea o persoană nativă să-mi facă asta? De ce și pentru ce?
Mintea se umple de furie, resentimente, ură și furie. Unii încearcă să ajungă la fundul adevărului, în timp ce alții se retrag în ei înșiși și suportă totul. În astfel de momente, o persoană se flatează cu speranță și crede că iubitul își va aminti, va cere iertare și se va întoarce. Dar timpul trece și situația nu se schimbă. Apoi vin tristețea, descurajarea, nimic nu aduce bucurie, stima de sine începe să cadă rapid, există un sentiment de lipsă de speranță, inutilitate și inutilitate. Nu este neobișnuit ca oamenii abandonați să recurgă la măsuri radicale, să înceapă să se consoleze în alcool și, în plus, să încerce droguri. Cum să supraviețuiești unui astfel de stat și să nu te retragi în tine?
Foștii parteneri sunt complet indiferenți față de iubiții abandonați, deoarece au început o viață nouă. Dar acesta nu este un motiv pentru care să disperați. Psihologii sfătuiesc să dai frâu liber emoțiilor tale, să-ți pară rău pentru tine, să plângi, să trăiești cu toate acestea, dar nu mai mult de 3 - 5 zile, altfel va veni depresia și atunci va fi nevoie de un specialist care să ofere asistență.
Faceți un duș și spălați toată negativitatea. Îmbracă-ți o rochie frumoasă, îmbracă-ți machiajul și stai în fața oglinzii și spune-ți că ești cel mai fericit. Îmbracă-ți costumul preferat sau cea mai bună cămașă. Vizitați familia sau prietenii. A rămâne singur într-o astfel de situație este contraindicat, iar persoanele cu aceeași idee vor sprijini întotdeauna și vor da sfaturile corecte. Acesta este primul pas spre vindecare.
Începeți să faceți ceea ce nu ați îndrăznit să faceți înainte, dar ați visat întotdeauna. Înscrieți-vă pentru o secțiune de box, săriți cu o parașută, învățați să faceți snowboard. Dacă nu aveți încă un animal de companie, puteți obține unul. Un cățeluș sau un pisoi vă va distrage atenția de la gânduri enervante, va umple golul în realitate. Cu siguranță nu te vei simți ca o persoană singură.
Dacă o persoană pierde ceva, cu siguranță va câștiga ceva nou. Nu trăiți în trecut, nu vă gândiți constant la problema obsesivă. Gândește-te la momentele bune din viața ta. Gândiți-vă la ceea ce vă oferă doar emoții pozitive. Astfel de situații sunt date unei persoane astfel încât să se aprecieze pe sine, să-și înțeleagă importanța și, cel mai important, să se iubească pe sine așa.
