Diferențele dintre oameni pot duce la conflicte și stări de spirit răsfățate de ambele părți ale disputei sau pot deveni un motiv pentru acuzații reciproce în cursul unei conversații prietenoase. Modul în care se va termina comunicarea depinde doar de atitudinea ta față de ceilalți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aruncă o privire asupra ta înainte de a da vina pe oameni pentru o relație care nu a funcționat între tine. Dacă sunteți în conflict cu una sau două cunoștințe, având un cerc social larg, atunci acest lucru este destul de normal, dar dacă aveți doar câțiva oameni cu care corespondați sau vă întâlniți ocazional, atunci motivul respingerii stă în voi. Încercați să înțelegeți de ce relațiile cu ceilalți nu merg bine: poate sunteți retras, voi înșivă nu luați contact, construiți un dialog incorect, vă gândiți prea mult la voi sau criticați în permanență pe toată lumea. După ce ați găsit motivul, începeți să lucrați asupra dvs., făcându-vă mai bine și mai binevoitor - rezultatul va fi armonia nu numai cu ceilalți, ci și cu voi înșivă.
Pasul 2
Nu vărsați negativitatea asupra oamenilor, deoarece aceștia se străduiesc să comunice pozitiv și să evite atacurile rău intenționate în direcția lor. Încearcă să aduci la viață ideea preotului american Will Bowen, care sugerează să trăiești 21 de zile fără plângeri, critici și bârfe pentru a fi fericit. Esența acestei metode de auto-îmbunătățire este să îți pui o brățară pe mână ca semn al respingerii negativității și, dacă o promisiune este încălcată, adică te plângi, exprimi critici sau bârfe, atunci brățara trebuie pusă pe de altă parte și începeți să numărați din nou. Doar atunci când puteți purta brățara pe o mână timp de 21 de zile la rând, sarcina va fi considerată finalizată. Pentru a nu exprima negativitatea prin cuvinte, va trebui să scapi de ea în gândurile tale, ceea ce îți va schimba viața în bine.
Pasul 3
Căutați binele în oameni, astfel încât să puteți fi prietenos cu ei. Nu există oameni absolut răi și te-ai înșela dacă ai o astfel de idee a celor din jur. Trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra persoanei - cu siguranță va găsi părți pozitive. Și apoi asigurați-vă că îi faceți un compliment sincer, pentru că nu este suficient doar să știți că este bun, trebuie, de asemenea, să-l acordați unei atitudini pozitive față de dvs., astfel încât comunicarea ulterioară să aducă doar emoții plăcute.
Pasul 4
Zâmbet. O expresie nemulțumită îi respinge pe ceilalți, iar un zâmbet, dimpotrivă, atrage și dă o bună dispoziție, inclusiv pentru tine. Bunăvoința externă vă va ajuta să stabiliți o conversație cu oamenii chiar dacă sunteți retras intern și taciturn. Dacă sunteți criticat, provocați într-o ceartă sau încercați să jigniți, răspundeți cu un zâmbet la aceste atacuri - acest lucru va elimina atitudinea agresivă și va reduce tensiunea, astfel încât să evitați resentimentele și starea de spirit proastă, iar cei din jur vă vor respecta.
