Cererile prea mari ale oamenilor, de regulă, duc în cele din urmă la dezamăgirea acestora, deoarece așteptările dvs. nu sunt îndeplinite. Pentru a evita nemulțumirea constantă față de ceilalți, merită să vă schimbați viziunea asupra lumii într-un fel.
Instrucțiuni
Pasul 1
Așteptând o anumită acțiune de la o persoană, răspundeți la întrebarea: de ce ar trebui să facă acest lucru? Pentru că asta vrei? Sau este pentru că normele moralei publice prevăd acest lucru? Sau din alt motiv? Este greșit să cereți sau să așteptați ceva de la o persoană pe care o doriți. Amintiți-vă că fiecare persoană este liberă să își aleagă propria cale și nu puteți impune propriile condiții cuiva, impunând un algoritm al vieții care pare a fi singurul corect.
Pasul 2
Dă-ți seama de dorințele tale de unul singur, fără a schimba responsabilitatea pentru implementarea lor asupra altora. De exemplu, visezi o carieră pentru soțul tău, crezi că ar trebui să se străduiască să preia cu orice preț o poziție de lider etc. Dar soțul dvs. poate gândi destul de diferit, o carieră ar putea să nu fie deloc inclusă în planurile sale, deoarece interesele sale pot fi în alte domenii - un hobby preferat, familie, prieteni etc. Datorită acestor neînțelegeri, vor apărea conflicte și neînțelegeri în familia ta. Cea mai corectă decizie în această situație ar fi să îți împlinești dorința pe cont propriu - construiește-ți propria carieră, fiind responsabil, în primul rând, de propriul tău destin.
Pasul 3
Învață să respecți opiniile altor oameni, nu te considera mereu și absolut corect în toate. Amintiți-vă că toți oamenii sunt diferiți, fiecare are propria scară de valori, propria viziune asupra lumii, care poate fi diferită de a dvs. Credința ta că toată lumea ar trebui să facă acest lucru și nu altfel este greșită. Da, în societate există unele norme nescrise de comportament, etichetă, dar, în primul rând, nu toți oamenii au același nivel de educație și, în al doilea rând, multe reguli sunt acum pur și simplu depășite din punct de vedere moral, tu și generația tânără le puteți privi complet -diferit.
Pasul 4
Amintiți-vă că nu există oameni perfecți în lume, fiecare persoană, împreună cu trăsături pozitive de caracter, este înzestrată cu unele neajunsuri. Renunță la obiceiul de a idealiza o persoană, ridicând-o la rangul de aproape sfânt, amintește-ți că toată lumea poate avea slăbiciuni, complexe, temeri, prejudecăți etc.
Pasul 5
Analizați-vă propriile acțiuni în legătură cu alte persoane mai des. Răspundeți sincer la întrebările dvs.: Ați făcut tot ce era de așteptat de la voi? Ai dezamăgit persoana în ceva? Ai jignit pe cineva? Așa că veți înțelege foarte repede că sunteți, de asemenea, departe de cea mai impecabilă persoană, că poate cineva, la fel ca dvs., așteaptă de la dvs. un act pe care voi, din motive obiective sau subiective, pur și simplu nu îl puteți face ….
