Fericit este cel care știe să aprecieze fiecare zi a propriei sale vieți pentru unicitatea ei, se bucură de lucrurile mărunte și crede că toate necazurile și adversitățile vor trece. Cu toate acestea, mulți oameni uită că acesta nu este un scop, ci o stare de spirit. Câteva principii ale unei bune viziuni asupra lumii vă vor ajuta să vă înconjurați de fericire și emoții pozitive.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fii recunoscător pentru tot ce ai. Nu ești doar fericit proprietar al valorilor materiale. Nu uitați să spuneți universului „Mulțumesc!” pentru propria lor sănătate, precum și bunăstarea celor dragi, pentru soare și posibilitatea de a se bucura de viața în timp de pace. Rulând constant gânduri negative în cap, plângându-vă de probleme și considerându-vă un eșec, vă acordați subconștient la ghinion. La urma urmei, viața este plină de lucruri care pot da bucurie și zâmbet. Pentru a le observa, trebuie doar să deschizi ochii mai mari.
Pasul 2
Traieste in prezent. Fiecare zi, oră, fiecare minut și chiar secundă sunt unice. Amânându-ți în mod constant viața „pentru mai târziu”, pierzi multe momente fericite. Pentru o persoană modernă, opinia publică înseamnă adesea mai mult decât fericirea personală. Dar oare privirile aprobatoare ale celor din jur merită un astfel de sacrificiu? Gândește-te la a cui viață trăiești? Ești ghidat de propriile dorințe sau încerci să îndeplinești așteptările celorlalți, sperând să începi o „viață nouă” în viitor?
Pasul 3
Fii generos cu fapte bune. Dalai Lama a mai spus că abilitatea de a compasi nu este doar o modalitate de a face oamenii din jur fericiți, ci și o cale de armonie interioară. În primul rând, acordați atenție celor dragi. Dacă recent nu ați acordat suficientă atenție părinților, copiilor sau persoanei dragi, atunci este timpul să vă lucrați la greșeli. De asemenea, încearcă să îi observi pe cei care au nevoie de ajutorul tău. Nu trebuie să cheltuiți mult timp și efort pentru a da o mână unei femei în vârstă care coboară din autobuz, pentru a ajuta o tânără mamă să ridice un cărucior pe scări sau doar pentru a spune câteva cuvinte plăcute unui coleg.
Pasul 4
Vis. Cei mai de succes oameni, ale căror nume sunt cunoscute de mulți, recunosc că povestea realizărilor lor a început cu un vis. Aspirațiile și dorințele înalte, care pot părea de nerealizat, ne fac să mergem mai departe, să obținem tot mai multe victorii. O persoană care știe să viseze nu numai că este fericită, ci îi infectează și pe alții cu energia și entuziasmul său spiritual.
