Instrucțiuni
Pasul 1
Atâta timp cât respiri, poți face alegeri. Nu contează care este starea ta de spirit acum sau ce s-a întâmplat în ultima secundă. Acum totul depinde de tine. Tu ești cel care decide dacă să te culci sau să mergi la fugă. Mănâncă brownie sau broccoli. Indiferent de circumstanțe, întrebați-vă întotdeauna ce anume trebuie făcut într-o secundă dată.
Pasul 2
Puține lucruri se potrivesc prima dată. Singura soluție corectă va lua multe încercări de la dvs. S-ar putea să nu fie cinci sau chiar zece, dar dacă scopul este cu adevărat important pentru tine, atunci continuă să te miști.
Pasul 3
Ești mai puternic decât îți poți imagina. În mod surprinzător, o persoană este capabilă să facă mult mai mult decât obișnuia să creadă. S-a dovedit că orice sportiv, lipsindu-l de informații de performanță și distrageri, poate face de 2,5-3 ori mai mult decât într-un antrenament obișnuit.
Pasul 4
Nu te-ai arătat. Fiecare persoană este capabilă să devină grozavă. Dacă nu puteți face față acestui obiectiv, atunci nu ați încercat suficient. Cu cele mai bune eforturi, puteți realiza cu siguranță ceea ce doriți. Trebuie doar să faci următorul pas. Dar după ce ne-am retras o singură dată, va fi foarte greu să ne întoarcem.
Pasul 5
Ești mai aproape decât pari. Majoritatea participanților la maraton aleargă la o distanță de 30-33 de kilometri. Adică, când trei sferturi ale drumului au fost deja trecute. În alte domenii ale vieții, se întâmplă la fel. Cel mai adesea, oamenii încetează să se îndrepte spre un obiectiv atunci când mai sunt câțiva pași înaintea acestuia, deși nu sunt cei mai simpli.
