Toată viața, o persoană caută fericirea și se străduiește să o facă cu toată puterea. Cu toate acestea, în realitate, fericirea nu vine de la sine - trebuie să fie observată.
Unii oameni cred că sunt nemulțumiți din cauza lipsei unor bogății materiale (apartamente, mașini, bijuterii etc.) sau din cauza altor persoane, totuși, eliminând cauza presupusei lor nefericiri, o persoană nu devine fericită, deoarece nimeni nu poate face o persoană fericită până nu vrea să fie el însuși fericit. Dar cum poți discerne fericirea și să înțelegi că ești cu adevărat fericit?
Pentru a fi fericit, ai nevoie de motivație - eforturi pentru fericire, armonie. La urma urmei, motivele tuturor nenorocirilor noastre stau tocmai în nemulțumirea față de viață, suferință, lipsa obiectivelor și, ca rezultat - depresie profundă, singurătate interioară, neînțelegere, relații tensionate cu oamenii din jur. Și atunci ne întrebăm de ce suntem încă nefericiți.
Încearcă să cauți aspecte pozitive în toate, să nu te plângi de viață, să nu regreți nimic, să zâmbești mai mult (dacă îți este greu să zâmbești pe stradă și în locuri publice, atunci începe cu un zâmbet familiei și prietenilor tăi). În acest caz, este important zâmbetul interior, care ulterior se dezvoltă într-unul exterior. Binele atrage întotdeauna pozitiv, iar negativul încurajează emoții și mai negative. Oamenii fericiți observă lucruri amuzante, iar râsul nu numai că prelungește viața, ci și îi inspiră pe ei înșiși și pe ceilalți.
Iubiți viața, oamenii din jurul vostru, bucurați-vă de lucrurile mici, dezvoltați-vă. Dacă o faci cu bună credință, crezând că este corect, învață să ignori opiniile și atitudinile altora. Nu uitați că este obișnuit ca oamenii să invidieze fericirea altcuiva - acest lucru le amintește de ceea ce ei înșiși au ratat datorită pasivității, lenea și lașitatea. Nu o luați personal, lăsați-i în voie pe cei răi cu negativitatea voastră, nu-i lăsați să vi-l transmită.
Nu te lăsa agățat de dorințele tale. Căutați pozitivul în experiențele voastre. Fericirea este absența unei dependențe complete de faptul satisfacerii dorințelor. Evaluează-te în mod realist. Nu trebuie să îți pară rău pentru tine și să fii capricios ca un copil pentru că nu ai obținut ceea ce îți dorești. Fii recunoscător pentru tot ce se întâmplă în viața ta. Nu trebuie să considerați circumstanțele externe, alte persoane, ca fiind cauza nefericirii voastre. Exprimați recunoștință în mod activ, jucați sport, înconjurați-vă de oameni optimiști, încercați să ascultați și să vă auziți interlocutorul. Învață să te îndepărtezi cu ușurință de eșecuri, nu te opri asupra lor, mergi înainte. Trebuie să cultivi un sentiment de auto-vindecare. Citește mai mult, fii interesant pentru interlocutor. Oamenii fericiți sunt sociabili, pot găsi cu ușurință un limbaj comun chiar și cu străini.
O persoană fericită iubește tot ceea ce îl înconjoară. Invata sa iubesti. Învață să faci totul cu plăcere. Oamenii fericiți sunt întotdeauna iubiți, deoarece emit valuri care nu pot fi trecute cu vederea - așa atrag oamenii din jurul lor. O persoană fericită are o atitudine specială față de bani: știe să câștige și să cheltuiască. El este capabil de acte altruiste, voluntariat, compasiune, dar nu pesimism.
Străduiți-vă să vă schimbați viața în bine, programați-vă pozitiv, evitați gândurile negative, învățați să iertați oamenii. În realitate, a fi nefericit este mai ușor decât a fi fericit. La urma urmei, asumarea responsabilității pentru dvs. este mai dificilă decât transferarea tuturor celorlalți; deplasarea către obiectivul tău este mai dificilă decât cedarea capriciilor cotidiene; concentrarea pe pozitiv tot timpul este mai dificilă decât schimbarea gândurilor în negative; a fi prietenos, a vedea numai bine la oameni și a le zâmbi este mai greu decât a fi iritat și a vedea doar rău și agresiv în ei. Dar lumea este frumoasă și credeți-mă, persoana care a vrut cu adevărat să fie fericită va deveni cu siguranță una!
