Cât de des avem nevoie de cineva sau de cineva? Ce să facem atunci când ne lipsește atenția, dragostea, sprijinul, participarea cuiva cuiva la viața noastră? S-ar părea că sunt momente destul de naturale. Cu toate acestea, ele interferează adesea cu interacțiunea noastră normală cu oamenii din jurul nostru și provoacă conflicte. Cum poți evita acest lucru? Pur și simplu deveniți o persoană autosuficientă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înțelegeți ce este autosuficiența. Este capacitatea unei persoane de a-și rezolva singure toate problemele. În același timp, trebuie să înțelegeți că nimeni, cu excepția dvs., nu vă va ajuta așa cum ați dori. Trebuie să realizezi că problemele tale sunt sfera numai a intereselor tale.
Pasul 2
Încercați să eliminați toate "găurile" și golurile din viața voastră. Dacă nu aveți suficienți bani, atunci analizați de ce banii pe care îi aveți nu vă sunt suficienți? Poate ar trebui să vă schimbați locul de muncă într-unul mai profitabil? Sau mergeți pentru a schimba domeniul de activitate, pentru a vă recalifica, pentru a vă îmbunătăți calificările. Sau poate trăiți dincolo de posibilitățile voastre și merită să reduceți puțin costurile? Dacă nu aveți suficientă atenție din partea prietenilor, atunci poate că nu ar trebui să stați acasă și să așteptați să vă sune și să vă invite undeva, dar ar trebui să luați inițiativa în mâinile voastre și să deveniți interesant pentru ei, să fiți activ în organizarea seara, sau pur și simplu faceți altele noi prieteni, vă extindeți cercul social? Adică, pentru a efectua o analiză amănunțită și a înțelege motivele acelor lipsuri care apar în viață.
Pasul 3
Fii mereu ocupat cu ceva. Când o persoană are o mulțime de muncă, afaceri, hobby-uri, hobby-uri, atunci crește și se dezvoltă, nu este timp pentru diferite experiențe și suferă de singurătate și lipsă de ceva. În plus, în afacerile permanente și evenimentele semnificative din punct de vedere social, puteți găsi o mulțime de informații noi, cunoștințe, oameni care vă pot fi de folos.
Pasul 4
Îmbunătățește-ți stima de sine. O persoană autosuficientă nu se teme de critici, singurătate, de faptul că va fi jignită. El înțelege că aceste influențe negative externe nu-i vor afecta sau agita personalitatea. Uneori este foarte dificil să îmbunătățim stima de sine, deoarece își pierde nivelul adecvat chiar și în copilărie, când nu suntem plăcuți, subestimați, lăudați și ne sprijiniți. Cu toate acestea, la vârsta adultă, puteți face un efort și remedia această nuanță prin pomparea resurselor.
Pasul 5
Pentru autosuficiență, trebuie să înțelegeți ce trebuie făcut și de ce. Prin urmare, este foarte important să vă identificați interesele în viață, obiectivele și planurile de viitor. Acestea vă vor permite să vă dezvoltați, să vă luptați pentru ceva, să vă ridicați nivelul de cunoștințe, creșterea profesională, dezvoltarea fizică. Noile câștiguri sunt noi casete de selectare din lista dvs. „Pot”!
