Narcisismul poate fi numit o boală a societății moderne. Pentru unii oameni, frumusețea externă nu numai că este pe primul loc atunci când se evaluează pe ei înșiși și pe cei din jur, dar umbreste toate celelalte calități. Nu trebuie să fiți ca acei indivizi care se închină perfecțiunii exterioare și uită de suflet.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu cădea în ideile de narcisism care se dezvoltă din ce în ce mai mult în societate. Obișnuiește să fii critic față de ceea ce spun și spun alții. Nu lăsați corporațiile care încasează produse de înfrumusețare să vă manipuleze viața. Nu fi sclavul consumului și victima modei.
Pasul 2
Gândiți-vă cât de ridicolă este în esență viața oamenilor obsedați de aspectul lor. În primul rând, ei cheltuiesc mult efort, timp și bani doar pentru a se mulțumi pe ei înșiși și pe cei din jur. În al doilea rând, ei nu sunt niciodată mulțumiți de ei înșiși. De îndată ce începeți cursa pentru o frumusețe perfectă, această cursă nu se va opri niciodată. Acest lucru se datorează incapacității de a atinge perfecțiunea și variabilității modei pentru frumusețe. În al treilea rând, viețile lor sunt spiritual plictisitoare și goale. Astfel de indivizi nu se dezvoltă, ci doar se degradează.
Pasul 3
Iubeste-te si accepta-te. Încercați să vedeți caracteristici individuale în așa-numitele neajunsuri ale propriului aspect. Ești unic, mândru de asta. Nu te compara cu nimeni altcineva. De fapt, nu există standarde sau măsuri de frumusețe, trăsături diferite par atractive pentru fiecare persoană.
Pasul 4
Concentrați-vă pe alte aspecte ale vieții în afară de aspect. Acceptați munca, studiați, hobby-uri, sport, construiți o viață personală, luați un animal de companie, faceți lucrări de caritate, echipați-vă casa, călătoriți, faceți afaceri - orice vă place. Există atât de multe lucruri interesante în jur, iar lumea este atât de imensă. Nu fiți o persoană îngustă, fixată pe aspect.
Pasul 5
Nu evaluați pe alții din punctul de vedere al frumuseții exterioare sau, dimpotrivă, al neatractivității. Uită-te mai atent la cei din jur. De acord, dacă vă simțiți confortabil cu ei nu prea are nimic de-a face cu datele lor externe. Gândiți-vă la cei dragi sau la prieteni. Cu siguranță îți este dificil să le evaluezi obiectiv în termeni de frumusețe, deoarece, după ce ai petrecut mult timp comunicând cu un individ, încetezi să-l mai percepi ca pe o imagine.
Pasul 6
Cheltuiește-ți banii cu înțelepciune. Când cumpărați produse cosmetice, bijuterii, haine, încălțăminte și accesorii, gândiți-vă dacă aveți cu adevărat nevoie de acest lucru, dacă vă va aduce bucurie, dacă vă va face viața confortabilă, dacă vă va aduce sănătate. Sau doriți să aveți acest produs doar pentru a primi un compliment de la prieteni sau pentru a vă distrage atenția de la unele probleme reale legate de cumpărături.
