Aproape în fiecare seară, culcându-vă, vă amintiți câte lucruri importante nu ați avut timp să faceți. Acest lucru este foarte frustrant și chiar neliniștitor. Se pare că ziua a fost irosită. Nu este suficient timp pentru nimic și nu se poate vorbi de odihnă bună. Dacă acest lucru se întâmplă în viața ta, cu siguranță, fără să-l observi singur, petreci mult timp pe lucruri inutile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Deci, vrei ca fiecare zi să fie productivă. Ai multe lucruri de făcut și planuri care nu ți se potrivesc. Pentru a nu vă confunda cu obiectivele dvs., scrieți câteva liste. Pe o foaie de hârtie, scrieți tot ce intenționați să faceți într-o lună, pe a doua - într-o săptămână și pe a treia - într-o zi. Notează în fiecare zi lucrurile pe care vrei să le faci mâine. Astfel veți vedea ce este cel mai important pentru dvs. și ce se poate face în câteva zile.
Pasul 2
Pentru a ține pasul cu tot ce a fost planificat pentru a doua zi, trebuie să vă treziți la timp. Antrenează-ți corpul să se ridice nu mai târziu de 7-8 dimineața. Gândește-te la ce poate reuși să facă o persoană care se trezește mai aproape de prânz într-o zi. Du-te la culcare la timp pentru a fi atent și eficient dimineața.
Pasul 3
Dacă sunteți doar în căutarea unui loc de muncă, încercați să vă apropiați de casă, astfel încât să nu trebuiască să petreceți câteva ore pe zi făcând naveta. Dacă locuiți într-un oraș mare, va trebui să fiți în ambuteiaje în fiecare zi.
Pasul 4
Cumpărați alimente pentru întreaga săptămână. Dacă faceți cumpărături doar o dată la 7 zile, veți economisi mult timp. Gândiți-vă cât timp durează dacă intrați într-un magazin în fiecare zi, alegeți tot ce aveți nevoie, verificați data fabricației pentru fiecare produs și apoi rămâneți la coadă.
Pasul 5
Nu te abate niciodată de la planul tău. Atingeți-vă obiectivele. Nu amâna lucrurile a doua zi doar pentru că vrei să vizionezi un film interesant sau să cunoști prieteni.
Pasul 6
Nu pierdeți timpul cu apeluri telefonice lungi. Odihneste-te in schimb. Trebuie să vă luați timp pentru a vă odihni pentru a vă recupera. Poate fi o oră la prânz. Dar asigură-te că mica ta vacanță nu se transformă într-o zi liberă în mijlocul săptămânii de lucru.
Pasul 7
Fii atent la biroul tău. Păstrați-l întotdeauna în ordine perfectă. Trebuie să știi clar unde, ce este. În acest fel nu veți pierde timp suplimentar căutând articolele sau documentele necesare.
Pasul 8
Același lucru este valabil și pentru casa ta. De asemenea, ar trebui să fie curat acolo. Încercați să nu aruncați lucrurile în jur, ci puneți totul la locul său. Antrenează-te să fii curat, curăță puțin în fiecare zi, pentru a nu petrece prea mult timp curățând mai târziu.
Pasul 9
Dacă aveți copii, învățați-i cum să își curețe propria cameră. Vor putea să-și asambleze propriile jucării și să facă pătuțuri. Pentru a face mai multe, împărtășiți responsabilitățile celor dragi. Obișnuiește-te cu un program și o autodisciplină, atunci vei avea timp nu numai pentru muncă, ci și pentru o bună odihnă în weekend.
