O stare proastă afectează negativ nu numai aspectul, ci și sistemul imunitar. Prin urmare, o persoană bolnavă este pur și simplu contraindicată să fie depresivă. Cum să înveselească un pacient pentru a-i accelera recuperarea?
Instrucțiuni
Pasul 1
Dă flori unei persoane bolnave. Un buchet colorat, frumos și parfumat nu numai că te va înveseli, ci va ajuta și la combaterea depresiei dacă pacientul este susceptibil la aceasta. În plus, contemplarea florilor relaxează și calmează o persoană.
Pasul 2
Adu cartea sau filmul tău preferat. Mai bine dacă este o comedie. Râsul accelerează eliberarea hormonilor bucuriei - endorfine, care acționează atât ca analgezice, cât și ca medicamente imunomodulatoare. Dacă un copil este bolnav, atunci lasă-l să aibă întotdeauna lângă el o jucărie preferată.
Pasul 3
Masează sau îmbrățișează pacientul. Mângâierea blândă îi va oferi unei persoane bolnave plăcere, iar starea sa de spirit se va îmbunătăți datorită acelorași endorfine. În plus, s-a dovedit multă vreme că pacienții afectați cu tandrețe se recuperează mult mai repede.
Pasul 4
Oferă bucurie cu aromoterapie. Aruncați ulei parfumat pe unul dintre punctele active ale pacientului, de exemplu, pe încheietura mâinii. Pentru a îmbunătăți starea de spirit, se recomandă iasomie, eucalipt, grapefruit. Sau faceți-i niște ceai de mentă. Este, de asemenea, un agent foarte bun pentru stimularea dispoziției.
Pasul 5
Redați muzică liniștită și frumoasă. Astfel de ședințe vor regla bioritmurile pacientului pentru recuperare, vor întări psihicul și vor avea un efect benefic asupra sferei sale emoționale. Muzica lui Mozart este deosebit de favorabilă în acest caz. Pur și simplu nu vă faceți sesiunile prea lungi.
Pasul 6
Tratează pacientul cu ceva delicios. Înainte de aceasta, desigur, consultați-vă medicul cu privire la contraindicațiile din dietă. Alimentele precum ciocolata, cacao, stridiile, bananele, ananasul, nucile, alunele și căpșunile sunt întotdeauna foarte bune și oferă o putere proaspătă corpului.
Pasul 7
Faceți patul proaspăt sau lenjerie nouă, ventilați camera. Plăcerea de a te scufunda într-un pat proaspăt și răcoros va îmbunătăți atât bunăstarea pacientului, cât și starea lui de spirit.
